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7号定律,是一种和7有关的规律性现象,如一个事物被提及7次,那么这个事物就会在人的脑海里形成长期记忆
著名的心理学家George Miller发现,人们的短暂记忆或长期记忆都和数字“7”有关。前者,简而言之人们记住事物的数量不超过7。且如果一个事物被提及7次,基本上也就在你的脑海中长期记下来了。七次有点少, 即使足够,也要根据个人的遗忘规律合理安排这七次出现的频率,或者说是时间点。如果段时间被提及七次,肯定形成不了长时记忆
具身认知理论开始于20世纪80年代开端。这个理论的发展源自于心理学家George Lakoff和现象学家Maurice Merleau-Ponty的研究,他们提出了人类认知与身体感受之间密切关联的观点。随后,一批研究者在20世纪80年代和90年代开始探索和发展具身认知理论。
22秒定律是指人类注意力集中的时间一般不会超过22秒。
这是因为人的大脑在不断接收信息的时候会逐渐疲劳,难以继续保持高度的专注力。
因此,对于讲话者或者媒体广告等宣传者来说,要想吸引人们的注意力,就需要在22秒内传达出有趣、简洁、紧凑、引人入胜的信息。
对于日常生活中,我们也可以利用这个定律来提高学习效率和工作效率,例如不断调整自己的注意力,合理规划工作或学习时间。
1.22秒定律认为,人类的短期记忆能力只能记住大约7个信息单元,每个单元能够维持的时间约为2秒钟。
2. 为什么要遵循“22号准则”? 遵循“22号准则...22号准则”是心理学家George A. Miller在1956年提出的短期记忆理论,也被称为“米勒定律”或“自然定律”。
让·皮亚杰(Jean Piaget,1896年8月9日-1980年9月16日),瑞士人,是近代最有名的认知心理学家。他的认知发展理论成为了这个学科的典范。皮亚杰早年接受生物学的训练,大学时期学习哲学。但他在大学读书时就已经开始对心理学有兴趣,共曾涉猎心理学早期发展的各个学派
我知道的有,威特金的心理分化理论,凯利的个人建构理论,朱利安-罗特(Oulian B.Rotter)的行为预测论与控制点理论,米歇尔的人格认知因素理论。或许还不够全面,但愿对题主有用。
1. 乔治·米勒(George Miller):他是20世纪50年代和60年代认知心理学的先驱之一,提出并发展了人们的短期记忆能力理论。
2. 理查德·阿特金森(Richard Atkinson)和理查德·舒夫特(Richard Shiffrin):他们提出了多存储器模型,同时也是记忆理论的重要贡献者。
3. 约翰·安德森(John Anderson):他发展了认知架构理论(ACT),提出了人脑中知识表征和知识获取的机制,同时还是计算认知建模领域的重要人物。
4. 盖瑞·库珀(Gary Cooper):他是心理学界一个具有影响力的统计学家,提出了称为“即时回应模型”(IMM)的数学模型,探索了判断和决策的心理过程。
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