儿童心理学ptsd-儿童心理学证书报考条件

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童心理学ptsd的问题，于是小编就整理了2个相关介绍儿童心理学ptsd的解答，让我们一起看看吧。

1. 儿童时期留下的暴力创伤影响有多大，如何帮助孩子修复心理疗愈？
2. 什么是应激性焦虑症？轻度焦虑症该怎么治疗？

儿童时期留下的暴力创伤影响有多大，如何帮助孩子修复心理疗愈？

暴力教育对孩子的影响

1、感觉自己不是好孩子：孩子如果一犯错就挨打的话，他会慢慢觉得自己本身就是个坏孩子，只能靠打骂才能改正。这样的孩子以后会缺少正常的自我认识，他们缺乏信心，极度自卑，对于孩子人格的形成是非常不利的。

2、不利于孩子心理正常发育：当孩子犯错误时，爸爸妈妈就用打骂来解决，这会使父母形成习惯，并乐于去用简单的暴力行为来解决。但是正常的孩子往往是通过讲道理、劝说的方式来意识到自己的错误之处，并避免下次再犯。而挨打的孩子往往无法意识到自己的错误，如此循环下去，只会妨碍幼儿正常的心理发育。

3、容易模仿不好的暴力行为：父母是孩子的第一任老师，当面对问题时，爸爸妈妈用暴力来解决问题，那么当孩子与小伙伴发生***时，他理所当然地认为，只有打架才能让小伙伴顺从自己的想法，这也就解释了为何家暴家庭更容易出现少年犯。

4、孩子不能得到更好的反省：经常打骂孩子，会让孩子在面对错误时产生一种自然反应：害怕即将到来的打骂，畏惧肉体上的疼痛，对父母产生极度的恐惧感。

首先需要明确的这个暴力创伤的被施暴对象是孩子还是父母，施暴者是谁，以及这个儿童的性别。笼统的来说，幼儿在年幼时期心理发展大部分是受环境的影响，同时这个阶段他们的吸收性心智会如同海绵球，自动会吸收好的坏的事物，但是到一定年龄阶段又会像照相机一样，有意留下某些事物。因而，在后期我们需要对孩子进行的一个观察分析，然后进一步沟通交流，帮助孩子树立正确的家庭观，教育观，帮助孩子建立一种以我调节心理。同时树立榜样，以及正确做法，帮助孩子未来在面对施暴现象发生时拥有自己的判断力，以及事情发现的一种解决办法，明白暴力解决不了问题，但是问题总会存在，所以最明智的办法还是多学习，多想办法，进而引导孩子认真学习，在学习的途径中，去打开心结，去认识更多的人，去感受这个世界的多姿多彩。

***的人，童年时期的经历是人生美好的的回忆，可以成就一个人光辉灿烂的一生。不幸的人，用黯淡无光一生来治愈童年的创伤，童年的创伤影响影响其一生幸福感。

儿童时期如果受到了暴力创伤，受到伤害的孩子，会产生恐惧和无力感，儿童作为弱势的一方，面对强大的施暴者，虽然身体上会产生伤痛 ,随着时间的流逝，这种伤痛会逐渐减轻愈合，其伤害程度相对来说没那么严重。但是其心理上的伤害却是非常严重的，面对施暴者，无力还手的挫败感。以及对人与人之间感情的不信任。以致成年后不知道怎么处理人际关系，不知道怎么和别人交往，不知道如何去爱自己想爱的人。自己在各方面产生莫名的自卑感，常常否认自己的能力，认为自己很差，什么都不可能做好，没有任何自信心。如此不断地自我暗示，逐渐形成负面效应，导致恶性循环，让本身的状态雪上加霜，自己的人生也会越来越不堪。

暴力创伤在人格形成的儿童时期，其产生的负面效应犹如雪崩，一旦倾泻，犹如滔滔江水绵绵不绝，一发不可收拾。所以及时疗愈，修复创伤势在必行，越早进行干预效果越好，对成长可塑期的儿童影响就越小。我们该如何疗愈这么年幼的孩子呢？讲道理吧，孩子的认知能力有限，不理解道理的意义。那么我们可以根据儿童的心理特点来进行操作，儿童心理从发展上来讲，安全感是整个儿童期心理健康发展的重要基础，是其乐于交往以及建立积极情感关系的保证，同时影响其各种价值观念的形成。

总的来说，给儿童实实在在的安全感非常重要。日常生活中，我们要关心他们，爱护他们。调皮捣蛋是他们的天性，不要打骂，他们不懂是非对错，我们要合理引导他们。不要用语言或体罚施暴对他们进行人生攻击，伤害他们幼小的心灵。万一孩子受到了暴力伤害，不要以暴制暴，要及时处理，多给孩子关爱，认孩子感受到关心和爱护，抚慰他们幼小的心灵，把伤害降到最低。儿童是祖国的花朵，民族的未来，尊老爱幼是中华民族的传统美德，未来的世界是他们的世界，让他们健康成长是每个中华儿女应尽的责任。

首先要明白什么是童年创伤性人生经历?

对于儿童和青少年，创伤性经历包括：

1）***待、身体虐待和忽视(家暴）及语言攻击和虐待、同辈或家人的***、狗咬伤、严重烧伤、自然灾害(例如洪水、龙卷风、飓风等)、火灾以及医学程序。

2）目击或经历暴力犯罪(例如***、狙击手开枪以及学校枪击***)或交通事故(例如撞车和坠机)，对儿童也是创伤性的经历。3）目击对父母的攻击、***或谋杀，对儿童也将会是创伤性的经历。

4）压重的校园霸凌，未能被及时有效的处理和引导解决，也会是创伤性的经历。

在儿童期，创伤性人生经历十分常见。[_a***_]表明:14%到 43%的儿童在他们的一生中至少经历过一次创伤性。

做为成人能够提供哪些帮助?

🧲在不良或可怕的***发生时，让孩子知道感到烦乱是正常的。

🧲鼓励儿童表达情感和想法，而不进行评判。

🧲尽可能保护儿童或青少年远离创伤***件。

暴力创伤带来的是对人的恐惧和害怕，内心会变得格外防御，小心谨慎，不能放松下来。

创伤在关系中产生，又需要在关系中疗愈。可以找个好的咨询师，重建好的关系，修复创伤，增进内在力量，减少防御。

什么是应激性焦虑症？轻度焦虑症该怎么治疗？

每个人或多或少都会存在一些焦虑症状，不必过分担心给自己压力，关键我们该如何去正确面对和处理焦虑症。下面协医堂健康管理中心告诉您一些自我排解焦虑症的方法。

1.排除焦虑源，做自己想做的：当然我们有时候并不知道自己为什么而焦虑，我们能做的就是暂时远离那些我们已经知道的能给我们带来焦虑的事情。比如，焦虑症爆发的时候，你可以请***休息，暂时离开你的工作压力，缓解一下情绪。等自己感觉焦虑少一些了再上班。这样做可以防止你的焦虑症进一步恶化为严重焦虑。心理咨询师会建议你去乡村或者人少的风景区转转，离大自然近一点，你就轻松一点。

2.寻找朋友帮助，说出来总比憋在心里好：找一个能听你说话的朋友，向他叙述一下你最近的情绪状态和经历的各种事情。这种表述可以有效的减轻你的痛苦程度。实际上得出这个研究结果的人怀疑，心理咨询师其实就是一个倾听者，来咨询的人把自己的遭遇叙述清楚了，问题也就解决了一大半了。

3.写日记，自我倾述：随着我们的工作或者学习的压力越来越大，我们会逐渐忘记那个写日记的年龄。心理学家考察那些初中生，想知道为什么在那个年龄阶段很多人都在写日记，写日记对他们有好处吗？答案是肯定的。日记让初中生找到一个缓解压力的途径，并且帮助他们学会调节自己的情绪。对大学生的研究也发现了这一点，那些被要求记下自己难过的事情的大学生情绪体验更加积极，生病更少。所以，准备一个日记本，记下让你焦虑难过的事情，开始你的自我疗伤。

4.看淡他人对你的评价：心理学中的生物流派认为，人的焦虑与别人给你的评价有关。想想你为什么而焦虑？上班的时候是不是感觉到一点紧张，因为你不想被老板和同事评价为懒散的、没礼貌的。你希望自己在别人的心中是完美的。正因为这种希望使得我们害怕给别人留下坏印象。当你意识到自己在为别人的评论而焦虑的时候，你要学会和自己对话，你要告诉自己走自己的路让别人堵车去。

5.寻找归宿，有一个安心的港湾：我们可以这样理解“归宿”这两个字：它可以是一个俱乐部，你在里面感到被尊敬和接纳；它可以是一个家庭，你感到自己有责任经营好这个家庭；它可以是一个兴趣圈子，你找到了志同道合的朋友。一个焦虑的人往往是没有归宿的，人本主义心理学也认为，人为自己的存在而焦虑。什么是存在？有归宿就是存在。所以找到一个这样的归宿，你的焦虑可能会迎刃而解。

6.多参加运动，练习放松技术：有多放松技术都是可以自学的，比如肌肉放松法就是一种简单而有效的方法。基本原理就是，你平躺在床上，然后从头到脚依次做紧张和放松运动。比如攥紧你的拳头，这叫做紧张运动，然后慢慢松开拳头，这就叫放松运动。就这样反复的紧张然后放松。从头到脚的每一块肌肉都要做紧张放松运动。经过一段时间练习，你就可以利用放松技术来减轻焦虑。如果你觉得自学困难，还可以找到你家附近的心理咨询处，要求学习放松技术。

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谢谢诚邀:我说说轻微焦虑症康复体会:1、世界上除了亲人去世和自己身体有重疾引起本能焦虑外，其他焦虑都是价值观取向问题，也就是说，其他焦虑都不是事儿;2、中等强度的工作比不工作有利于焦虑症康复;3、遇到困难、困惑时勇敢给朋友、同学打电话倾述;4、工作事项多了应提前计划并记录安排;5、再忙、再急，饭菜应坚持按时吃下，而且营养不能差了;6、每天应有8千步以上走路或其他必要运动;7、接电话时先深呼吸，再以调慢语速回话;8、即使有心跳加快等焦虑症状也不要急，放慢行动速度，等半小时左右症状必会自然消失;9、自已内心感到莫名地急、怕、胸闷等较重焦虑症状，还可以找个地方坐下来，望远处，深呼吸,若再有糖果，吃点糖果也会好些，也是半小时左右，症状会减轻或消失。10、康复初期聚会白酒饮量不宜超过2两，啤酒不宜超过两瓶。

到此，以上就是小编对于儿童心理学ptsd的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童心理学ptsd的2点解答对大家有用。