儿童心理学 多动症-儿童心理学多动症

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童心理学 多动症的问题，于是小编就整理了2个相关介绍儿童心理学 多动症的解答，让我们一起看看吧。

1. 爱动的孩子如何培养注意力？
2. 小孩多动症怎么在家训练？

爱动的孩子如何培养注意力？

我想对于一个家庭来说，爱动的孩子总是让父母不省心。

但孩子总有比较感兴趣的事情。

那家长可以针对孩子感兴趣的事情，陪着孩子一起玩耍，逐步强化孩子的注意力，并乘机灌输相应的知识，提高孩子的认知水平。

只要孩子有正反馈就及时表扬，时间长了，孩子就能提高注意力。

孩子爱动，家长可以通过与孩子做游戏来慢慢培养孩子找”静”的感觉，比如家长可以与孩子比赛拍蓝球，可以站立拍，可以行走过程中拍，这样，为了做好家长的要求，孩子会努力将精神集中起来，慢慢养成注意力集中，做这种游戏，家长绝不能一蹴而就，心理学讲。之前应该坚持21天以上。

爱动的孩子培养注意力确实是大人们很头疼的，培养注意力真的很难的，但是我们一定要做到让他，定坐在那里，刚开始是十分钟。然后慢慢的，就时间往上加。得慢慢的去加时间，时间久了他就习惯了，他就会保持自己坐立时间，可以去认真阅读课外书了

爱动的孩子是专注力不集中，这种情况可以让孩子学习一些可以培养专注力的兴趣爱好，例如围棋、绘画、书法等，这些兴趣爱好都需要孩子有一定的耐力和专注力，首先兴趣的培养和养成就需要有耐心和恒心，所以让孩子学习这些兴趣爱好，既可以锻炼孩子的专注力又可以培养兴趣爱好

训练多动症孩子注意力的方法是给孩子进行社会化技能训练、躯体训练项目等，还有心理辅导，包括一些游戏治疗、自我控制训练、放松训练等。

例如可以尝试给孩子找一件容易完成又有意义的事，然后每天固定时间完成这个事，慢慢改善孩子注意力持久度不高的问题。还需要可以多留意孩子的兴趣爱好，找到孩子擅长的事情，并多鼓励，以激发孩子的潜能，可以大大提高孩子的注意力。

小孩多动症怎么在家训练？

1. 锻炼孩子走直线，闭眼走独木桥等，提高平衡能力；

2. 让孩子拍皮球，交替左右手拍，循环进行；

3. 用筷子夹玻璃球，训练专注力和手指精细能力；

4. 绕毛线球，与大人配合，提高协调能力；

5. 一起玩拼图游戏，训练专注力。

在家进行一些训练和管理是非常重要的。以下是一些建议，希望能帮到你：

制定规律的日常生活：为孩子制定一个规律的日常生活，包括固定的作息时间、饮食时间和活动时间。这样可以帮助孩子建立起稳定的生活习惯，减少多动症症状的发作。

提供适当的运动和活动：多动症孩子的体能消耗较高，因此提供适当的运动和活动对他们非常重要。可以选择一些有规律的运动，如游泳、瑜伽、跳舞等，帮助孩子释放能量，提高集中注意力。

设置专注时间：在家中，可以为孩子设置专注时间，让他们集中精力做一些需要注意力的活动，如拼图、画画、阅读等。开始时可以逐渐延长专注时间，帮助他们培养专注力。

提供有趣的学习方式：多动症孩子通常对传统的学习方式不太感兴趣，可以尝试使用一些有趣的学习方式，如游戏化学习、多媒体教学等，激发他们的学习兴趣和积极性。

建立奖励机制：为孩子建立一个奖励机制，当他们能够控制自己的多动症症状时，给予适当的奖励和认可。这样可以增强他们的积极性和自我控制能力。

寻求专业帮助：如果孩子的多动症症状较为严重，影响到正常生活和学习，建议寻求专业的帮助，如儿科医生、心理学家等，他们可以给出更具体的训练和管理建议。

记住，每个孩子都是独特的，需要根据他们的具体情况进行个性化的训练和管理。

到此，以上就是小编对于儿童心理学 多动症的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童心理学 多动症的2点解答对大家有用。