疫情儿童心理学-疫情儿童心理学心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情儿童心理学的问题，于是小编就整理了1个相关介绍疫情儿童心理学的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情期间总觉得自己有新冠的症状，其实没有，这在心理学上怎么解释啊？

疫情期间总觉得自己有***的症状，其实没有，这在心理学上怎么解释啊？

2020年伊始至今，我们仍在经历一场迅猛的突发性公共卫生***——新型冠状***。在面对突发***时，情绪问题异常突出。怀疑自己感染了******，但实际检查之后又没有被感染，在心理学上称之为“疑病心理”。

在面对***状***的大爆发时，因其超强的传染力和感染后无特效药控制我们的内心充满了怀疑和不安，相比往常会对自身的健康状况或某一部分的功能过分的关注，总是担心自己被感染，但事实上确并没有。医生对疾病的解释和客观的医学检查也不足以消除内心的担忧和恐慌，固执地怀疑自己被感染，强烈的焦虑和恐惧情绪交织作用，严重者会表现出一些躯体化的症状，造成仿佛身体真的生病的“***象”。

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你好，很开心为你解答问题，我是一名心理医生，疫情期间我们一直和各大医疗集团，教育机构，心理协会合作做疫情援助，期间遇到很多关于疫情引起的心理问题……

首先想对你说，你的心理很正常，没有问题，这是正常的应激反应现象。******是一种传播力很强的病，心理波动很正常，相信自己，坚定信念，随着时间的推移慢慢就好了。

疫情期间如何应对，保障身心健康。

1.科学理性的认知

2.避免过多的关注负面信息

3.学会倾诉

4.记录生活

5.培养兴趣

6.多运动

7.睡眠放松

• 怕死。
• 怕因******导致的一系列麻烦。
• 更重要的是对未知的恐惧，因为******是新型***，我们对它所知甚少，如果你患流感，你可能不会担心，但***不一样，它还很神秘
• 此外，还有公众和舆论在影响自己的恐惧，因为患病的人实在太多了，患病导致健康迅速下降，甚至死亡，因病致贫。

这个问题让我也有同感，疫情刚过的时候，我出去旅行，每天开车，去了很多地方，有一天，我开始咳嗽，喉咙有点痒，我立刻就联想到******上了，但是我没跟任何人说，因为你一旦说了，人家要对你检查，说不定还要在异地隔离，这就是麻烦，所以我自己观察了十几天，发现啥也没有，就是烟抽多了。

所以，注意保护自己的嘴巴和鼻子，眼睛，严防死守，少跟人接触，才是不感染***的正确方式。

疫情期间总觉得自己有***的症状，其实没有，这在心理学上怎么解释啊？

如果从心理学的角度上来解释的话，这是一种“思想（思维）插入”状态的体验。换句话说，运行期间是一个过程，而正是这样一个过程，你是亲身体验到的，在这种体验的过程当中，当然，你不愿意自己患有***肺炎，但是有一种思想或是思维强行的闯入你的脑海，让你自己感受到自己似乎有***肺炎的症状，这种感觉并非是你的推理的结果，而是在疫情这个环境当中一种强迫当时感受性体验，而并非真实的，这主要是因为你的思想被强行插入的体验与现实的环境同时发生的。

比如当我们处在某种环境下，我们就会有一种“身临其境”的感觉，而这个环境给我们带来的感觉，不论是喜悦还是害怕、恐惧、都让我们能够在思想当中产生一些属于强迫性的思维产生，当然这种思维与你所身临其境的环境有直接的关系，就好比我们在大海中漂泊的一条船上，这是你思维当中所出现的一些强迫性的与现实大海相关联的思维就会出现，这种关联性不仅有大海的美景，同时还会出现一些甚至是恐怖，或其他方面与大海相关联的感受。当你看到一个人浑身长满小红疙瘩，在用手使劲儿挠的时候，你会很自然的感觉到自己身上发痒是一个道理的。

而感觉到自己身上发痒，却根本没有像那个人长满浑身的小红疙瘩，而这种自我感觉就是一种心因性的“思想插入”。其实这种“思想插入”的实际状态就是我们主观上所感受到的一种“应激”过程，而这种“应激”的过程，就是因为你处在这种疫情当中的环境而受到的一定***，当然属于一种不良的***。也正是由于这种***，才造成了自己在生理和心理反应的总和而形成的一种感受或感觉，其环境往往是真实的，就如同我们看到了大海，或看到某个人浑身长满小红疙瘩，而你所亲临的场景就是疫情下的大环境，正如你自己的感受一样，其不存在真实性。

其实“思想插入”是每一个人在对待自己所处的环境或情境当中，都有可能产生的，这些与我们的“认知”以及我们的“感知”程度，都是有一定关联的，而在许多时候，如果我们受到了某种环境不良的***，所产生的“应激”，使我们处于一种“思想插入”的状态。这就是我们产生了自我的感受，或者感觉当这种感受或感觉达到一定程度的时候，似乎让我们感到了真实的体验，但事实上却非是真实的体验，而是一种具备当时性的强行插入的体验，与思想感觉到的几乎是同时发生，但有些时候也会出现已经离开某种环境或场景的时候，同样会带来当时亲临其境时的“思想插入”感，但不会持续很长时间，最多也是阶段性的。

到此，以上就是小编对于疫情儿童心理学的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情儿童心理学的1点解答对大家有用。