肥胖儿童心理学-肥胖儿童心理学研究

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肥胖儿童心理学的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肥胖儿童心理学的解答，让我们一起看看吧。

1. 高中生肥胖为什么高中生容易胖？
2. 什么是小儿肥胖症？肥胖对孩子的危害是什么？

高中生肥胖为什么高中生容易胖？

高中学生肥胖的原因是什么？我给大家分析一下原因都有哪些。　　1.吃得太多，运动少。中学生处于青春期，生长发育旺盛。自然就会吃得多，再加上中学生的学习压力比较大，就可能长期待在教室里或者房间里长期苦读，运动就减少了。脂肪就会堆积，肥胖就容易形成了。这个是中学生肥胖的原因中最主要的。　　2.熬夜：中学生本来就是应该好好休息的。可是随着学习压力大，父母期望高，越来越多的兴趣班，补习班充满着他们的生活。为了完成这些事情，他们不得不熬夜学习。造成内分泌失调，体重上升。　　3.心情低落：情绪不高，代谢容易迟缓。心理压力大，很多人喜欢用睡或者吃来逃避，进而导致肥胖。　　4.减肥办法不科学：中学生自控力比较弱，当自己辛辛苦苦跑了很久的步，好不容易减下来几斤，看到自己喜欢的食物时候，毫无抵抗力，大吃大喝起来。导致体重反弹飙升。　　中学生本来就在处于青春期，身体生长发育都在处于一个高峰期状态。容易受到来自体内和体外的环境因素影响，从而导致肥胖。肥胖不但给爱美的中学生带来极大的消极影响，还会让他渐渐地自卑起来，不愿意和外界接触。可是当你了解了中学生肥胖的原因，就要***取预防措施，或者对症下药，还要注意孩子的心理健康教育。让她明白肥胖并不是一个丢人的事情。

什么是小儿肥胖症？肥胖对孩子的危害是什么？

1.儿童肥胖的定义

儿童肥胖是指脂肪在儿童体内沉积过多和（或）分布异常，常伴有体重增加。近年来，随着儿童及青少年生活方式的改变及生活水平的提高，肥胖症发病也越来越全球化和低龄化，目前，我国儿童及青少年肥胖症患病率达20%左右，且呈逐年上升趋势。

2.儿童肥胖的诊断标准

许多人将超重等同于肥胖，其实超重和肥胖是两种不同的概念。美国内分泌协会指南（2017）推荐：按照相应的性别和年龄标准，对于2岁及以上患儿，将BMI≥第85位百分位数且≤第95位百分位数的儿童诊断为超重，将BMI≥第95位百分位数的儿童诊断为肥胖；对于2岁以下患儿，将体重≥身高所对应平均体重的第***.7位百分位数的儿童诊断为肥胖。

3.儿童肥胖的危害

肥胖症对患儿的危害可以渗透到生活的各个方面，具体表现如下： 在疾病风险方面：大量研究表明，肥胖症患儿常伴有糖耐量损伤、高血压、胰岛素抵抗、非酒精性肝脏损害、高血脂及肺功能受损等征象，虽然在儿童及青少年期这些症状并不明显，但其与成人期肥胖、糖尿病、脂肪肝、痛风、心脑血管疾患、高血压、高脂血症等疾病的发生密切相关；女性肥胖还可能引起性激素的紊乱，卵泡成熟障碍，形成多囊卵巢综合症。

在智力开发方面：适度的体脂对人体有保护作用，而过厚的体脂则会限制胸壁的运动，降低胸壁的可扩张性，使得肺部的有效呼吸量下降，从而导致大脑处于相对缺氧的状态，脑部缺氧又与思维速度、记忆力、对事物的反应速度密切相关，故患儿常出现思维速度减慢、记忆力减退、反应迟钝等临床表现。

父母堂为您解答：

通常，父母不会发现自己的孩子胖，圆嘟嘟的小脸蛋、圆滚滚的小肚子、胳膊肘与膝盖处叠起来的肉肉——这些在父母眼中都是可爱，不是超重的信号。

但在医学上：针对年龄、性别以及身高来说，如果宝宝的体重超过正常儿童的20%，就是超重，也就是我们常说的“小儿肥胖症”了。

肥胖症的危害：

患上肥胖症的宝宝，不仅会有罹患一系列相关疾病的风险，在心理上，也会缺乏自信、不善社交，而肥胖的问题，多是由于不健康的饮食习惯与生活习惯造成的，也就是可以纠正的，如果在宝宝小时候不加以干预，长大后再难瘦下来，后续的麻烦也会很多。

如何给宝宝“减肥”：

·积累过多的身体脂肪，主要原因是射入了过多的乳制品脂肪，所以，不应当限制宝宝摄入脂肪或胆固醇，而是要限制过分摄入大量的乳制品脂肪，使用富含油脂的视频，例如炸薯片或炸薯条等，无论处于什么年龄都会引起肥胖。

·大多数情况下，含有较高热量的饮料也会引起肥胖，如苹果汁等。可以把苹果汁或混有苹果的果汁加水稀释，这会帮助宝宝安全地降低摄入的热量。

·研究表明，经常参加应酬的人比不参加应酬的人要肥胖，吃得快的人通常也胖得快。如果宝宝不停地用勺子铲食物，那就试着转移他的注意力，让吃饭的速度慢下来。

·不要为了让宝宝排便而给他吃饼干，不要为了让宝宝在超市里安静下来而给他吃糖果，吃饭的理由应该只有一个：肚子饿了。如通过吃东西有着正确的理由，那么宝宝就不会为了错误的理由而吃了。

·给胖胖的宝宝专门安排时间锻炼身体没有必要，但跑、爬、跳和走路的机会不可错过，爸爸妈妈也要以身作则，全家人一起锻炼身体，可以一起保持苗条。

小儿肥胖症多见于任何年龄的小儿，以1岁以内、5-6岁或者青少年为发病高峰。患儿们往往食欲极好，喜食油腻、甜食、懒于运动、皮下脂肪丰厚，分布均匀是与病理性肥胖的不同点。

肥胖症患儿容易得肥胖者血脂、血氨基酸、血胰岛素升高、易发生高血压、心脏病、糖尿病等。

儿童肥胖症

随着生活水平提高，每个家庭的饮食也越来越丰富多样，不像以前那样吃不饱。加上各种饭店、路边小吃，肯德基、麦当劳等的诱惑，越来越多的儿童患上了肥胖症。

肥胖症指儿童体重超过按身长计算的平均标准体重20%。

一、肥胖症的危害

1.血脂高

血脂高是常说的三高的一种，血脂高会导致动脉硬化、高血压、糖尿病、脂肪肝、胰腺炎等。

2.容易患脂肪肝

因为肝内脂肪堆积的程度是与体重成正比，所以肥胖人群更容易患脂肪肝。脂肪肝容易导致心血管疾病、使消化系统、生殖系统等出现异常。

3.免疫力下降

免疫力下降，自身的抵抗力就会变差，体质弱，容易受***侵袭，经常患病，而且[_a***_]时间长。二、肥胖症的原因

肥胖症有遗传的原因，所以家长们要控制好自身的体重；暴饮暴食；不运动；常吃高脂肪、高热量食物；药物激素等。

暑假是孩子们最快乐的一段时间了，在家没有学习的压力，想吃什么家长就给买什么，然而暑***过去了很多孩子体重增长不少，还有的孩子患上了肥胖症，对于孩子肥胖症家长们也很着急，孩子们整长身体的时候，难道不让孩子吃吗，肥胖症会给孩子带来哪些影响呢？

1、肥胖影响正常呼吸：儿童肥胖会影响正常呼吸，并且肥胖儿童的肺活量远低于正常体重的，儿童肥胖会加重心脏的负担，甚至会影响到孩子呼吸系统的发育，如果不及时控制孩子的体重，所带来的危害会越来越大。

2、肥胖影响智力发育：肥胖影响孩子智力的发育，同时也会影响到孩子的学习能力，肥胖会影响到孩子身体的健康，并且肥胖容易导致孩子血液内的二氧化碳含量增高，会对孩子的大脑造成非常不利的影响，容易导致孩子注意力不集中。

3、肥胖影响心理健康：肥胖会影响孩子心理健康，过度肥胖的儿童会产生自卑忧郁的心理，因此会严重影响到孩子的心理健康，肥胖的儿童会缺乏自信心，会影响孩子的一生，因此孩子过度肥胖父母要引起重视。

现在儿童肥胖症的现象越来越多，家长在生活中不仅要照顾好孩子的日常问题，饮食方面也要对孩子有所控制，要培养孩子良好的饮食习惯，让孩子健康的生长。

到此，以上就是小编对于肥胖儿童心理学的问题就介绍到这了，希望介绍关于肥胖儿童心理学的2点解答对大家有用。