儿童心理学 情绪-儿童心理学 情绪如此重要吗 为什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童心理学 情绪的问题，于是小编就整理了3个相关介绍儿童心理学 情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 调节孩子的情绪，方法有哪些？
2. 小孩易怒情绪特别容易失控怎么办？
3. 父母应该如何积极的疏导孩子的心理压力？

调节孩子的情绪，方法有哪些？

多大的孩子呀。

0-3岁，全身心陪伴。

3-6岁，允许她的尝试。

6-12岁，好习惯养成。

12-18岁，孩子的顾问。

情绪调节，就是允许他的情绪表达，教他怎么合适的释放情绪负荷。

不要直接对孩子发生情绪的事给他分析，与他讨论。可以找点他平时喜欢做的小事，例如逛个超市，买个甜品之类，他会迅速转移注意力，情绪逐渐稳定下来，之前事情在他情绪中的分量就会减轻。这个劲儿过去了，某种意义上这件事就过去了。如果您觉得这个令他有情绪的事情会对他习惯或者性格有影响，那就在这件事过去之后，跟他谈谈这个问题，彻底化解这次情绪问题。

一、认知训练法：情绪是在认知的基础上产生的，因此不合理的认知是许多消极情绪的源泉，即所谓的“自寻烦恼”。对于同一件事情，不同的人有完全不同的反应，有自寻烦恼倾销的人容易把事情和自己搞得更糟，那是因为他们身上存在着不合理的或者叫做非理性的思维方式，单向思维、以偏概全、不合理的思想等都是这种非理性的思维方式的表现。由于受遗传和不适宜的教育的影响，在有些幼儿身上也存在着这些非理性的思维方式，比如有些幼儿喜欢钻牛角尖，有些幼儿比较偏激，这就是幼儿的非理性的思维方式的表现。认知训练的重点就是在纠正幼儿不良认知的认知习惯，培养幼儿合理的思维方式。我们可以通过故事等让幼儿学习别人的合理思维方式，也可以通过让他们看到事物的后果来纠正他们的不合理思维方式。 二、系统脱敏法：具体做法如下：先让有情绪障碍的幼儿接近能引起微弱焦虑情绪的***，然后让幼儿放松，由于放松对焦虑的抑制作用，幼儿变得可以忍受更长时间，经过反复多次的训练，这个***就不再引起焦虑反应，然后加大***再进行放松训练，最后达到最害怕的***也能坦然对待。 三、深呼吸法：深呼吸法就是借助深呼吸使***的情绪趋于平静，这种方法的生理学原理在于“深呼吸时，人呼出了大量二氧化碳，从而使血液中的二氧化碳失去了平衡，于是中枢神经系统便做出保护性的抑制反应，这样人的紧张情绪就得以消除，对于幼儿来说，这种方法简单易学，幼儿容易掌握。其做法是：静静地坐到凳子上，闭上眼睛慢慢地吸气，气沉丹田，再慢慢地呼出，重复多次，即可使情绪稳定下来。家长可做示范让幼儿模仿。 四、音乐调节法和体育活动调节法：即当幼儿遇到情绪障碍时，听一些自己喜欢的歌曲或做一些喜欢的体育活动，在活动中不知不觉地将不良情绪转化为积极情绪。实践证明，这两种方法都是有效地调节幼儿情绪的方法，也是两种简单易行的方法，可以使幼儿从小就学习运用它们。二者共同之处就是借助于***性较强的活动转移，分散人的注意力，从而减轻消极情绪对人的控制。

这是一个宽泛的问题，最好是描述一下现在的情况是什么

大的方面就是

找到孩子的兴趣点

一起与孩子多互动多交流

耐心很关键

现在超市和网上有很多小玩具可以作为协助

一起和孩子到儿童游乐场合可以打开孩子的内心世界，交朋友

在一些事情上面鼓励肯定小孩子等等

我们常说的情绪是什么？其实是我们身体内最直观的反应，而且情绪是没有好坏之分的。有时候会让我们觉得很“糟糕”的情绪，其实只是我们当下的感受而已。

的确，父母从小就教给孩子认识并接纳自己的情绪是一件对终身都有用处的重要事情。

对此问题，我的看法是：

01父母怎么面对孩子的情绪？

1）让孩子“说”出来，就是鼓励他把内心的感受表达出来。如果是很小的孩子，就抱着他，并且和他多待一会儿。

2）转移孩子的注意力是化解情绪的好方法。

3）孩子需要父母的陪伴、信任和支持，这是一个孩子拥有良好的性格特质和积极情绪的基础。在很多糟糕的家庭关系中，父母不理解孩子为什么不愿意和自己交流，其实，孩子是被父母一点一点的推远的。

小孩易怒情绪特别容易失控怎么办？

经常在网络上看到街道、公园广场、商场里，小孩子稍有不满就会躺在地上哭闹着与父母对峙，只为威胁父母满足自己的要求。这应该只是父母生活中需要面对孩子的其中一种情况，不管孩子是在公众场合里无来由的吵闹还是家中没完没了的发脾气，都会让家长感到身心疲惫，遇到情绪暴躁容易失控的小孩子，家长要如何做呢？

1、家长要控制好自身情绪的稳定，家长的一言一行对孩子的影响是巨大的，他会模范家长的行为；

2、不要因为孩子愤怒失控的行为而***雷霆，在孩子比较小的时候，家长过激的批评等行为会激发孩子的逆反心理，反而会造成孩子情绪和脾气更加暴躁。在孩子情绪愤怒失控时，家长可以冷静地与孩子对话或为他提供一个安静的场所来缓和情绪；

3、不只是成年人会有压力，小孩子也会有他们的压力，长期处于压力情绪中无法缓解，情绪更易暴躁、失控，家长可以经常来孩子外出玩一玩，放松孩子的心情和压力；

4、孩子失控是因为一时的情绪让他受不了，家长可以与孩子一起梳理事情和情绪反应，教孩子如何表达愤怒。

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孩子是父母的缩小版，在一定程度上，孩子的脾气就是父母脾气的反应。所以父母发现孩子在学校的生活中，不能正常的和其他小朋友进行沟通，总是脾气很火爆，要多从自身找原因，是不是家长在无形中给孩子树立了不正确的榜样，那么孩子易怒脾气暴躁怎么办？

孩子易怒脾气暴躁怎么办

爸爸妈妈的性格较暴躁、易怒，经常发生家庭战争，这些不但会给孩子的心灵上造成伤害，还在在潜移默化中教像爸爸妈妈一样在遇到困难、处理问题时***用简单暴力的方法。在情感上感到饥饿的孩子，与他人沟通的能力都比较弱。明明是想和小朋友表示友好，却不知怎么表达。有的孩子为了他人的注意，会故意做出一些异常表现，像咬人、***、哭闹等行为。有攻击力倾向的孩子并不一定都是个性强悍的，反而是因为内心脆弱，缺乏安全感，所以用武力来保护自己。

针对孩子的这个情况，建议尽快完善孩子的[_a***_]感，让他感受到亲人对他的爱，解铃还须系铃人。

谢谢邀请。

小孩子易怒，脾气暴躁，情绪易失控，这是再正常不过的普遍现象。

原因剖析。

一、随着孩子年龄的成长，生理的发育，要表达的欲望越来越强，一旦其意愿得不到满足，又不懂事，不知道自我约束，自然就会乱发脾气。比如大哭、嚎叫，比如摔玩具、就地打滚……

二、父母脾气不好，没有做到以身作则，为孩表率。不但自己不顺利时在家里乱发脾气，经常引发夫妻吵架，更主要的是面对孩子的错误，不能好好地说服教育，和风细雨地引导，而是大声嚷嚷，甚而脏话连篇。极度挫伤孩子的自尊不说，长此以往，孩子会耳濡目染，认为发脾气就是解决问题的手段。

三、倍受歧视、情感饥饿、缺失温暖的孩子往往脾气暴躁古怪，有时他人无意的言语就会触发他们敏感的神经和脆弱的心灵，从而引发他们的脾气。

四、父母溺爱娇惯，无原则地满足孩子，使得孩子纵情任性，愿望一但无法满足就乱发脾气，摔盘子扔碗。

五、叛逆期的孩子，如儿童叛逆期、青春叛逆期的孩子，由于生理、心理发育逐渐成熟，自我意识不断就觉醒，不可避免地会和父母发生矛盾和冲突。

对症下药

其一、针对自我意识不断觉醒、处于叛逆期而易发脾气的孩子，父母要理解、尊重孩子，耐心地引导，以柔克刚，慢慢地软化，不可简单粗暴打骂，或严厉惩处。

易怒是压抑的情绪累积造成的。

一般都是父母的控制欲太强了，要么过多的指责，要么过多的“关心”（干涉），很多人可能会把这称为“溺爱”，因为在普通人看来这就是太关心、太爱孩子了。

家长自己可能也会认为这是替孩子着想，所以觉得关心再多都不够，但其实关心是要适度的，过度的关心会打断孩子的挫折感，干扰了他探索世界的过程。

挫折是体验的桥梁，人就是在探索外界的时候和外界有“碰撞”有“摩擦”，才会有“挫折感”，才有“磨砺”，才会调整自己，才会慢慢越来越成熟。这种适当的“挫折感”是人格成长的关键。

就连躯体也是这样的，小猫喜欢猫抓，小狗需要磨牙棒，孩子也要从流食变成正常咀嚼的食物，否则牙齿就会发育不全。

心理也是一样的，孩子需要自主，需要犯错，需要适当的挫折感来磨砺自己的人格，才能成长……

但总有很多家长特别喜欢干预，喜欢“关心”孩子，替孩子做决定，或者接受不了孩子犯错，对孩子的错误过于严厉的指责，孩子“伸展不开”，越来越压抑，最终变得软弱、易怒。

有的孩子情绪容易失控，常常哭闹，摔打，甚至于伤害别人或是伤害自己（自残）等，内向的发下不出来，不理人，生闷气。这种状况影响了孩子的心理健康发展。

孩子易怒情绪失控的处理方法要根据孩子情绪失控的具体原因和具体状态来确定。对症下药，才会有良好的效果。

1、需求得不到满足，孩子情绪失控。这是常见的情形，处理方法可***用淡化法和迁移法。淡化法就是从满足孩子的需求的程度上逐步淡化。例如，孩子非要吃一个雪糕，给他的雪糕从大到小，从整根雪糕到半根雪糕再到三分之一的雪糕，最后让孩子舔一舔，直到孩子偏爱需求消失，孩子的情绪慢慢得到控制。迁移法就是完成孩子的需求替代。孩子偏爱吃雪糕，得不到满足聚就发脾气，可以试着用另一种替代物来满足他的需求，从小食品到食物再转到玩具、文具等从而是孩子的需求实现迁移，引导孩子的平缓发展。

当孩子的情绪和表现有改善和进步的时候一定要及时的有针对性的正面强化鼓励，帮助孩子良好情绪行为逐步养成。

2、急躁性格引起的孩子情绪失控。爱抚和情景转换是比较好的处理办法。爱抚就是经常性的拥抱，亲吻，抚摸孩子，从而缓解孩子的紧张情绪，减少孩子发怒的机会。带孩子从室内到室外，从广场到游乐场，引导孩子多参与与小朋友的互动游戏等，实现孩子活动的情景转换，对孩子的急躁情绪也会有有效的帮助。

3、可带孩子到医院做个检查，看看孩子是否患有情绪障碍综合征。若是孩子情绪发育障碍，希望在医生，心理治疗师的指导下对孩子的情绪发育进行干预。

孩子情绪的改变是一个漫长的过程，家长应该有耐心和细心帮助孩子。愿每一个孩子健康快乐幸福的成长。

父母应该如何积极的疏导孩子的心理压力？

要分不同年龄阶段去看的。

孩子要是在小学阶段时，只要有比较正确的教育观，孩子都不会有太大的压力，尤其是低年级，这个阶段需要父母重点培养孩子的兴趣和习惯，还有多鼓励，多肯定，让孩子养成乐观积极的性格和心态。在整个小学，压力最大的可能要从五六年级开始，因为这个阶段面临升学，学习任务慢慢开始加重。这个时候最好的疏导压力的方法，就是找到学习问题所在，给予他最积极有效的帮助，如找一个好的辅导班。同时正向肯定孩子，让孩子对自己有信心。之前常用的方式是冒充老师夸孩子，孩子很看重老师的评语呢。

孩子到了初中，是会比较容易有压力的，这个时候压力主要源自于学习，也有可能是人际关系，家长要和孩子多沟通，值得注意的是，在中国，大部分家庭有妈妈照顾孩子，而妈妈是很容易爱子心切的，希望孩子样样好，所以看到孩子不好的地方，喜欢唠叨，妈妈的唠叨也容易加重孩子的负担和叛逆，所以这个时候，爸爸的介入很重要，所以初中阶段，建议爸爸多和孩子相处，沟通，负责学习，正向沟通，妈妈主要做好配合的角色即可，有些孩子的压力可能源自于和同学处理不好关系啊，早恋啊，那家长可以和家长心平气和讲道理，站在更高的角度分析利弊和正确的处理方式，从而引导孩子。

若是孩子处于高中，压力很直接，考大学，担心考不上，父母在这块其实是给不了太多帮助的，最好的方式，建议在学习上，给到行之有效的帮助，直接减轻孩子的顾虑。

孩子如果成年了，那大家都懂得，最大的压力来源于生活，家庭条件好的，可以在经济上给孩子创业的支持，职业发展的帮助，家庭条件一般都，父母省体健康，开心快乐，就是对孩子最大的帮助了。

希望有帮助～

通过以下几种方式，希望对你有帮助：

1、倾听孩子的心声

2、帮助孩子学会面对压力

3、让孩子学会面对恐惧

4、给孩子制定合理的目标

5、跟孩子分享自己缓解压力的方法

6、关心孩子的成长

孩子在没有上到小学一年级之前，基本上是没有任何心理压力的，当然到了一年级之后，许多孩子因为开始了正式的学习，有许多的考试等待着他们，他们的成绩成了他们的心理压力之一。

对于小学生来讲，我觉得他们主要的心理压力还是在于这一方面，但是随着孩子不断成长，他们对于心理压力的承受力，有的孩子慢慢学会了释放，有的孩子却越积越重，影响了孩子的健康成长。

我们必须让孩子学会释放压力，释放压力的方式有非常多，心理学上有许多的案例可以解决，在这里简单的为您提供几个建议。

首先就是一种暴力发泄法，这种方法从名词上我们就可以理解到，我们可以在孩子学习的房间里面写上一张纸，让孩子在上面随意画，放松孩子的压力，缓解孩子的心理压力造成的心里郁闷焦虑等，同时我们可以在室内布置一个飞镖里的小体育项目，让孩子在焦虑生气有压力的时候投掷飞镖，缓解自己的压力，同时锻炼自己的平衡。

第二种方法就是心理疏导法和孩子进行交流，让孩子明白，每个人都有压力，我们不能因为有压力而刻意去扩大自己的压力，当然学会放松的方法也非常重要，比如说快考试的时候，一些孩子的心理压力特别重，恐怕自己考试不好，家长应当放松，对于孩子考试成绩的要求，避免孩子因此而造成了心理压力过大，影响到自己考试成绩的正常发挥。

第三种关键还是孩子的自我放松能力，每个人的能力的确不同，我们不能拿着别人来对比自己。人机的横向比较影响了孩子的班级成绩地位，可是这一点是不可避免的，在班级里总有第1名总有倒数第1名，如果理解透彻一点，让孩子明白，只要努力了就可以，而没有必要非得去争取必要的名次。

建议基本上就是这样子，关键还是孩子的自我放松。

现在很多人都觉得，孩子没有负担，不愁吃穿，有父母的关爱，他们怎么会有压力呢？可是他们在得到关爱的同时，也失去了随心所欲玩的自由；在学校，和老师之间也有一些问题，比如受到批评，和其他小伙伴之间也存在相处的问题，这都是孩子产生压力的原因。那么作为父母，如何缓解孩子心理压力？

帮助孩子克服压力，要先了解孩子有什么压力，压力是来自什么方面，父母跟孩子好好沟通，认真倾听孩子的话。这样你才能知道孩子的压力是什么。

孩子受到挫折，会感到压抑，恐惧，无助。比如考试不理想，被老师批评等。家长们应该开导孩子，让孩子明白求学路上必然要经历这些，让孩子学会坦然面度。当孩子心情压抑时候，家长可以带孩子去公园，散步等缓解郁闷的心情。

有的孩子会因为自己和别人不一样，就会受到嘲笑，甚至会感到孤立，不知所措，比如不跟别人逃学，抄作业等。对于这种情况，父母教育孩子，要坚持自己的原则，不对的事情一定不能做，让孩子知道，这才是一个人成熟的表现，也是有主见，有思想的表现。

要从孩子的实际情况出发，定个孩子能做到的目标，父母的心态平和是孩子心情放松的关键，同时，家长要指导孩子在学习时候注意劳逸结合。

父母小时候也会遇到跟孩子一样的压力，可以告诉孩子，当时家长是怎么对待的，当孩子知道父母原来也有面对压力和烦恼的时候，他们对父母说的话就容易听进去了。这样是为了给孩子树立一个榜样，增强了孩子克服压力的信心和决心。

到此，以上就是小编对于儿童心理学 情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童心理学 情绪的3点解答对大家有用。