幼儿园中医教育食谱-幼儿园中医教育食谱图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿园中医教育食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍幼儿园中医教育食谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 六个月婴儿电炖盅食谱？
2. 儿童秋季养生食谱有哪些？
3. 求推荐简单易学的润肺食谱？

六个月婴儿电炖盅食谱？

山药牛腩煲

　　材料：牛腩500克、山药1根、胡萝卜1根、姜3片、白胡椒粒1茶匙、

　　料酒1茶匙、桂皮1片、香叶3片，八角3枚、陈皮1片

　　做法：

　　1.将牛腩洗净，切成3cm大小的块，用沸水烫过洗净;

　　2.胡萝卜洗净去皮切滚刀块，山药去皮洗净切滚刀块;

六到十个月的宝宝食谱，主要就多给孩子吃一些容易消化的食物，因为这个阶段宝宝的牙齿还没有长全，甚至部分宝宝还没有长牙，可以给孩子吃鸡蛋羹，山药小米粥，米糊，蔬菜水果汁，十个月以后宝宝开始长牙齿，这个阶段可以给孩子吃一些面食，比如说小混沌，面条，米饭，可以给孩子做一些蔬菜，比如说虾仁紫菜汤，猪肝瘦肉泥。

红枣糯米粥

使用隔水电炖盅，使用高挡炖3个小时。

红枣:含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。

宝宝可以吃的炖锅食谱大全

糯米:富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，是一种温和的滋补品。

儿童秋季养生食谱有哪些？

儿童秋季在饮食要以滋阴润肺为主，可以吃梨，中医认为秋天属肺，性收敛，不吃辛辣食物，多吃点酸涩食物，比如苹果。秋天要少生吃一些葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品，以免伤及肺气。要多吃一些酸味的水果和蔬菜，入秋饮食宜润，多选甘寒滋润之品。

求推荐简单易学的润肺食谱？

润肺银耳羹

材料：银耳5克，冰糖50克。

做法：

1.将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透时，摘去蒂头，拣去杂质。

2.将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬2至3小时，加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

以上内容源自百度百科

到此，以上就是小编对于幼儿园中医教育食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿园中医教育食谱的3点解答对大家有用。