大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童心理学书籍电子的问题,于是小编就整理了2个相关介绍儿童心理学书籍电子的解答,让我们一起看看吧。
《亲昵》:幼儿时期的儿童是非常喜欢温馨的亲昵举动的,亲一下妈妈,和小伙伴们拍拍手,抱着自己喜欢的玩具等都是亲昵举动的表现。一起来感受亲昵带来的彼此的亲密和信赖吧。
《宝宝的出生》:宝宝可能经常会好奇自己是怎样来到这个世界上的,那么就用这本书读给他,关于自己降生的那个美丽故事。
《家庭》:世界上60多亿人,大约存在着十亿个家庭,每个孩子都有一个属于自己的家庭,但是有很多复杂的家庭关系我们是不知道的,所以就需要通过书去了解自己家族的族谱并且找到自己的位置。《伤心》:每个人都有心情不好的时候,可能会非常伤心,不想玩,不想笑,会流泪,会破坏。本书和幼儿一起面对生气时的心理活动和状况,指导他们正确疏导伤心的情绪。
《害怕》:各种各样的人有着各种各样的害怕。但是害怕这种感觉总是让人不好受,本书从幼儿害怕的的各种生活方面出发,鼓励他们去勇敢面对和克服害怕。
《生气》:其实对生气的人来说,充满怒气也是很痛苦的,但生气也有着有助更加理解的正面作用,本书带领幼儿学会正确对待生气和平息怒火。
《羞耻》:羞耻,一个经常让孩子不理解的词语,幼儿日常生活中经吊会感受到那种不好的情绪,但并不知道它就是羞耻的感觉,本书讲了羞耻产生的各种状态和感觉并且提供幼儿摆脱那种感觉的指引和方法。
谢邀。
强迫症是一种精神类疾患,其本质是属于焦虑,很多人都一些强迫行为,但并不是强迫症,临床上诊断强迫症,按照疾病诊断与统计手册(DSM-5),需要达到一定时间和程度,并且对自己的工作生活造成严重痛苦和影响才能诊断。
强迫症是有一定生理学基础的,研究发现主要和大脑的扣带回的异常有关。强迫症的表现类型也很多,主要是强迫思维和强迫行为,比如我们常见的洁癖、躯体变形障碍、囤积障碍、拔毛癖都属于强迫相关障碍。
治疗上根据病情的严重程度考虑药物、心理咨询等,严重者甚至可以***取手术。
无论是轻度还是中度以上的,都可以配合心理咨询,或阅读某些治疗强迫症的心理自助书籍,对理解自己的强迫思维,改变强迫行为,缓解焦虑是有一定帮助的。
《自由的心:强迫症自助治疗》
《停不下来的人 强迫症自救指南 》
《战胜强迫症:师指南/自助手册》(有效的疗法——认知行为丛书) 中国人民大学出版社 迈克尔J科萨(Michael J.Kozak)
《停不下来的人(强迫症自救指南)》/步客口袋书
有没有什么可以让强迫症自愈的心理学书籍?
心理学有几大流派,在此基础上衍生出大概400多种咨询技术,在介绍这些技术的时候,又出现了远远多于400多种的书籍。有的强迫症患者,希望通过学习心理学书籍,是自己得到改善,甚至希望自己自愈,康复。
但多数人的人愿望并没有实现,并不是他们不勤奋,也不是他们不希望自己康复,而是一些技术、理论,书籍并没有科学的解释强迫症的原理,也没有给出正确的强迫症的康复方法,更多的书籍写的是让强迫症患者与症状共处,接纳症状,带着症状生活,结果肯定是消除不了症状,长期,甚至一生痛苦。
在众多的心理学书籍,技术理论中,肯定也有科学的解释强迫症的,同样也给出比较容易操作的方法步骤,如果看了这样的书,肯定会对强迫症有帮助。但最大的问题在于,心理咨询师在学习这些理论技术时,用了大量的时间理解,体会,练习,才慢慢掌握理论精髓的,所以学习时间短,虽然觉得自己懂了,但得不到操作要领。
还有一个问题,就是操作中有一个环节——认知调整,咨询师在帮助别人调整的时候,难度很大,需要反复讲解,因为很多时候,强迫症不认为自己是错误,或者说自己错了,但长期在大脑运行,成为自动化思维,所以改的难度很大。更何况,很多人不知道自己哪里错了,所以不知道改什么,有的人即便知道自己哪里错了,但自己把自己驳倒的难度,可想而知。
所以对于强迫症患者,也包括其他心理疾病,应该尽快找到专业的心理咨询师,尽量别自己闭门造车。
到此,以上就是小编对于儿童心理学书籍电子的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童心理学书籍电子的2点解答对大家有用。
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