儿童心理学公益咨询-儿童心理学公益咨询内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童心理学公益咨询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍儿童心理学公益咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些比较好的心理学微信公众号？
2. 青少年儿童经常性“鬼压床”做“梦中梦”怎么办？

有哪些比较好的心理学微信公众号？

1. KnowYourself（微信ID：knowyourself2015）

频率每周四五篇。至今为止见到的最优质的微信号。内容、配图、排版都力求完美，看到出来运营者花了大工夫也很用心。文章篇篇10万+。其内容多是从国外心理学网站或书籍翻译整理的观点和文字。

不足：感觉主创缺少心理咨询实战经验，有些文章的解决方法一看就是照搬书本上知识，但是操作起来却不是这么回事。所以虽然读了很多文章，但是好像基本没什么印象，不确定对人的改变和影响是不是会潜移默化。

2. 心理公开课（微信ID：yixinligongkaike）

更新频率每天一篇，质量中上。壹心理旗下一个子微信号，基本都是邀请入驻平台的咨询师或创作者发布原创文章。咨询师多以案例切入，一般是通过咨询得到的一些感悟和总结。文章偏散文风格。

不足：咨询师文笔层次不齐。

3. 京师心理大学堂（微信ID：bnupsychology）

每天更新一篇。有活动时一天可以更三四篇。北师大心理学部推出的微信号。一般原创文章会引用一些外国的实验和一些理论来做论点支撑，挺有趣的也挺专业的。

不足：看得出来是学生在更新，文笔偏学生化，适合在校学生群体。

专业性极强、偏向于本专业学生和从业者：

1.心理学空间网

2.京师博仁（针对心理咨询方向的学生）

3.京师心理大学堂（北师大心理学部出品）

4.三仓心理学界（偏生理学）

简单易懂、面向对心理学感兴趣的普通大众：

1.吾哩小屋（知乎，微信公众号同名，欢迎关注嗷～）

2.know yourself

3.心理学与生活

原创内容，禁止转载。

分类介绍一下，

1.比较全面的公众号：壹心壹益心理服务

包含心理学科普，公益心理咨询

专业心理测评，公益心理问答

与心理情感类文章等

2.比较官方的公众号：中国心理学会

心理学的科普，还有学会一些信息的发布

3.还有对心理咨询行业批判性角度的

公众号：Lcan心理

此公众号的内容引行业内外人士反思且有趣

青少年儿童经常性“鬼压床”做“梦中梦”怎么办？

首先，我是一个成年人，在成长过程中也经常发生梦魇现象，也就是俗称的“鬼压床”。小时候也不懂，只感觉很难受，于是总是提前告知同睡的奶奶或者母亲，在发现我睡觉时喘息较粗或者头部来回晃动时叫醒我（PS：梦魇时能听见附近人活动及说话的声音，并且可以小幅度活动肢体）。长大后通过网络了解到这是由于一些睡眠习惯造成的大脑未完全入睡现象，通过一些小习惯是可以消除的。第一，睡前不宜吃的过饱，若吃的过饱可稍微运动一会再睡觉；第二，睡觉时尽量***取侧卧位；第三，睡觉时胸口勿压重物，比如双手置于胸前或者盖过厚的被子等。待这些小习惯慢慢养成后，梦魇现象也就会自动消除了。我现在已经有数年未再范过。[灵光一闪][灵光一闪]

第一，排查睡眠环境和睡眠姿势。看看有没有东西压迫身体，近期有没有什么重大***，是否在床上做无关的事情，近期有没有什么压力***件，身体有何变化。如果还是担心，可以到专业医院（二级以上的医院）挂睡眠科，看看有没有器质性的原因。

第二，青少年儿童做完梦以后，会有段时间情绪依然沉浸在梦中，有时候会缺乏安全感，不自觉地会去找比较信任的人。给予ta安全感是一个方法。ta看那个人一眼，身边有比较信任的人的物品，比较信任的人的陪伴都能有效安抚情绪，减少此类情况发生。

第三，可拨打心理热线电话，咨询本校心理老师，咨询本地心理健康公益团队，咨询本地未成年人心理辅导中心（站点）等方式咨询，看看有没有可能是心理因素的影响。

到此，以上就是小编对于儿童心理学公益咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童心理学公益咨询的2点解答对大家有用。