矮小症儿童的家庭教育方法-矮小症儿童的家庭教育方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于矮小症儿童的家庭教育方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍矮小症儿童的家庭教育方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 爸妈不是很高，孩子怎样才能长得高一些呢？
2. 孩子为什长得矮？

爸妈不是很高，孩子怎样才能长得高一些呢？

父母不高孩子也不一定矮，后期注意营养孩子还是很有可能长高的，我身边就有这样的例子，母亲不超过一米六，父亲一米六多，孩子有差不多一米八，他们家就舍得给孩子吃，上街都是一篮子菜，孩子都成年了还喝牛奶，我家孩子也是一样，一直喝奶粉，吃的也好，个子比同龄的是要高

我们都希望孩子有一个高个子，高大帅气漂亮。

即使是有些父母个子不高，也希望自己孩子的个子能高一些，超过自己。那我们怎么样才能让孩子的个子变高呢？

首先，让孩子要注意饮食上的营养，不能偏食，不挑食。水果蔬菜肉类都吃，只有身体成长所需要的营养均衡，丰富，人体才会成长发育的快。才容易长个子。另外注意可以多吃富含锌钙的食品，譬如牛奶，海鲜等等。

第二，多运动，孩子爱运动，有助于身体的成长发育，尤其是可以多参与一些拉伸类的运动，比如说打篮球、游泳，跳绳一类的运动，相对来说都比较适合。可以适当地拉筋也助于长个子。

第三，一定要让孩子保持充足的睡眠，晚上睡眠期间是孩子长身体的黄金时间。现在有一些孩子很喜欢跟家长一起熬夜，这个是非常不好的生活习惯，尽量保证孩子在九点钟左右上床睡觉，每天保证最少十小时的睡眠。

第四，把握好每年的长个子黄金期，每年的3-5月份，也就春天的时候，是孩子长个子的黄金时期。所以在尤其是这几个月的时候，一定要把握好这几点，

虽然先天有基因的遗传，但我们后天只要努力，还是可以让孩子的个子窜一窜

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rybySh，谢邀。

一，从唯物论来说，正常生活，正常运动，运动以打蓝球为主，

从唯心说，祖父的思想境界要高，多作好事，多积阴德，这是天经地义的。本人见识，可供参考。并认社会发展中完全可以看到，确实如此见证。

身高取决于遗传和后天两个因素，其中遗传因素占70%，后天因素占30%。

如果父母不高，想让孩子长高，就要主要从以下两个方面着手：

1、小时候吃得好

脾胃是后天之本，如果胃不好，孩子的消化吸收能力就不高，就会导致身高不高。需要强调一点的是，孩子吃得好，并不只是说孩子生出来之后吃的好不好，其实在怀孕期间，也要注重孩子的营养是否充足。如果出生之前，孩子的脾胃就受到损伤，那么出生之后，孩子肯定消化不好。

另一方面，吃得好不等同于吃得多，更不是只是肉，而是要营养均衡，多方面补充人体所需的营养物质。

2、少年阶段多锻炼

体育锻炼，比如游泳、篮球、羽毛球，可以帮助孩子骨骼发育成长，在运动的同时，也要保证营养物质的充足。

除了上面两个方面，也要注意一些其他方面的因素，比如睡眠，孩子发育期间要保证睡眠的充足，此外，就是要注意孩子的心理健康，尤其是性教育这方面，要有正确的认识，避免性早熟，对身体的发育生长也是会有影响的。

通过对周围小孩的观察，爸妈高的孩子几乎都长得特别高，没额外吃啥补啥，但就长得高，遗传基因摆在那，不服不行。

爸妈身高不高，孩子身高也不是很高占多数，但还有几分是后天能提高的，通过饮食营养搭配、坚持良好睡眠孩子身高还是能得到长高，至少能能提高个5%～10%吧。

1、不挑食，多吃蔬菜，特别是俗话说:***类的蔬菜，如土豆、红薯、豌豆等

2、多吃含钙丰富的海产品:海带、虾子、虾米、海参、海鱼等

3、多吃面食、饺子类主食

4、选择打篮球运动项目，或多做些身体拉伸运动。

5、养成良好的睡眠习惯很重要，早睡早起，晚十点前必须睡，当然9点半睡最好，保证至少九个小时的睡眠时间，良好的睡眠要持久坚持。

6、保持一个阳光、乐观的好心态。

7、适当补充鱼肝油促进钙的良好吸收。

孩子为什长得矮？

孩子长得高矮多数情况下还是跟父母的基因关系更大一些，营养饮食次之，现在的生活条件比之30年前不知要好上多少，而那时候的孩子也不是都个子矮小的，还是跟父母的基因有关。

东北农村有个词儿叫“随根儿”，说的就是这个道理，当然随根儿不仅限于个子高矮，还有其他脾气秉性、相貌特征等都可以用“随根儿”这个词儿来解释，而且都能解释的很通顺。

还有一句话：爹矬矬一个，娘矬矬一窝。不知道有什么科学一句在里面，这也是听老人们说的，具体什么时候流传下来这句话不详，如果按照这句话的意思，也就是说当爹的个子矮家里也就一个矮的，其他的不一定个子矮多少，如果是当妈的个子小，可能这家孩子都是小个子。那么还有一种情况，爹妈都个子矮，那么这话就自相矛盾了，随谁呀？不过通过这句话还是有一个主题的，就是前面讲的“随根儿”。

到此，以上就是小编对于矮小症儿童的家庭教育方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于矮小症儿童的家庭教育方法的2点解答对大家有用。