儿童心理学笔记情绪-儿童心理学笔记情绪分析

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童心理学笔记情绪的问题，于是小编就整理了2个相关介绍儿童心理学笔记情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么梳理孩子的心理问题？
2. 如何从心理学上解释“情绪调节”？

怎么梳理孩子的心理问题？

孩子的心里问题通常都是大人心里问题的延伸，也可以说是家长心里问题的显现，因为你自己发现不了，在孩子身上就看出来了，你动孩子就会动，因为现在他还不懂怎么调整，只能跟随家长的变化，孩子没有问题

据题主所说，学前龄小朋友，因幼儿园老师太严厉心理和行为出问题，主要表现自主性差。不知道除了上卫生间是否还有其他表现，比如睡觉不踏实、易受惊吓、胆小不敢和小朋友玩等等行为退缩现象。

心理学的角度，儿童在受到外界***时会有退行现象，看起来像更小的孩子，甚至出现婴儿期行为，常见的如尿床。

建议① 和孩子多聊天，让孩子表达幼儿时的经历和感受情绪，充分与孩子共情，告诉孩子没有错。②近期无论什么事尽可能不责备孩子，鼓励孩子按照自己的意愿做喜欢的事，帮助孩子找回自主感。③实在适应不了就换个幼儿园。

这种情况比较严重，孩子已经有心里阴影。想方设法帮助孩子建立自信，甚至需要一点矫枉过正。要让孩子认识到如下理念：1：幼师是坏老师，好老师会尊重孩子，不会吓孩子；2：孩子可以自由上厕所，并在日常生活中贯彻这个理念，鼓励他并及时确认。

孩子的心理问题很大一部分在于家生病了，所以疏导孩子的心理问题之前要先跟家长谈，了解孩子的成长环境，帮助爸爸妈妈意识到孩子的问题。要想让孩子健康成长，家长首先要给足孩子安全感，让孩子感觉到自己是被爱的，这样才能逐渐缓解孩子的其他问题。比如一棵君子兰花，表面看起来是叶子出现了干枯，实际上你需要医治的是花的根，不信你拔起来看看，那根准出问题了！家就是孩子的根，家里的问题不解决，很难从根本上解决孩子的问题。

当然 给孩子做心里疏导也是可行的办法，我认为首先是关系问题。就是心理咨询师要先接受孩子的感受，对孩子的异常表现给予充分的理解和接纳，然后可以通过沙盘，游戏等形式，走进孩子的内心世界，找到问题的根源。

我还是要强调一点，孩子最信任的人还是自己的父母，毕竟能和孩子朝夕相处的还是父母，如果父母学会给孩子进行心理疏导，那效果就不言而喻了，办法很简单，爱他就抱抱他，爱他就接纳他，然后陪他读书和游戏，书都是改变孩子信念的，当孩子的头脑里有的知识，有了信念，慢慢就会有战胜困难的力量的。

首先就要建立孩子的自信心

第一步：帮助孩子驱除自己内心的恐惧。

儿子九岁的时候，开始学自行车，学了整整一个月，仍旧需要大人扶着才敢骑。

我想让儿子自己骑，儿子总是说他害怕摔倒。

有一次，我在扶着的时候，偷偷撒了手，儿子自己骑了好远才发现。

我说：你看，你这骑得多好呀。

后来，儿子不仅把自行车骑得飞溜，还学会了攀爬自行车，成了一名攀爬自行车爱好者。

心理学家说：无论做什么事，自信都是最好的催化剂和助推器。

当孩子自信的时候，对任何事情都无所畏惧。

当孩子不自信的时候，难于做好事情。

如何从心理学上解释“情绪调节”？

心理学对“情绪”的定义是，由生理唤起、认知解释、主观感觉和行为表达这四部分组成的过程。

举个例子，你走在路上，有条狗冲出来，朝你狂吠，你被吓了一大跳，这时候你的情绪状态是怎样的呢？

首先，你的生理系统会向你发出危险的警告，你的植物神经系统、内分泌系统开始进入备战状态，你的内脏各系统会做出相应的反应，你的胃部血液会被排空，面部的血管也会收缩……

接着，你的生理唤起开始让你意识到有危险的情况；这时候你就感到了恐惧；再进一步，你会***取对自己有利的行为，比如逃跑。

心理学家进行了相关的研究，发现，训练不仅能帮助人们改变和控制情绪，而且还可以帮助人们控制对情绪的表达。

从“情绪”的组成成分不难看出，我们难以改变或控制我们的生理唤起，但对于认知解释、主观感觉和行为表达，这三个部分，则是可以通过专业的训练和技巧来调整的。

#头条心理学院#

到此，以上就是小编对于儿童心理学笔记情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童心理学笔记情绪的2点解答对大家有用。