家庭教育中的儿童情绪管理-家庭教育中的儿童情绪管理心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家庭教育中的儿童情绪管理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍家庭教育中的儿童情绪管理的解答，让我们一起看看吧。

1. 面对孩子怎么样能控制好自己的情绪呢？
2. 在与孩子相处中怎么控制情绪，改善亲子关系？

面对孩子怎么样能控制好自己的情绪呢？

这个问题，我理解的是当孩子犯错的时候，自己如何控制自己的情绪，可能本来准备处理孩子的问题，结果成为自己发脾气的行为。

首先，人的性格不同，有的善于管理自己的情绪，有的不善于管理自己的情绪，往往在遇到一些小事情的时候就***雷霆，当事情过去后，又感觉自己做的不妥。有时候对自己的作为感到后悔。

其次，人在不能控制自己情绪的时候尤其有一定的原因，有些人善于隐忍，有些人喜欢发一顿唠叨，其实这就是不同的人对待统一问题的不同态度。但人们有常说江山易改本性难移，说的就是人的本性。

再次，人的本性不易改变，但我们处理事情的方式方法可以改变。

一是介绍一种行为主义疗法，就是用一根橡皮筋戴在手腕上，当你遇到无法控制自己情绪的事情时，主动拉起橡皮筋，让你产生疼痛感，提醒自己要压抑一下自己，不能情绪失控。

二是有意识锻炼自己控制情绪的方法，让一些熟人或家人讲一些惹你发火的事，然后，让你体验情绪化严重的后果，多次训练，最后培养自己的习惯意识。（可能通过数数或是默念”自己一定要控制好自己，要理性的处理事情。”）

总之，情绪化处理问题，往往容易失去理智，处理的结果也不是自己想要的结果。尤其在面对孩子的时候，更应该理智、理性的去控制自己的情绪，给孩子树个好的榜样。

愿以上方法有所帮助。

（图片来自网络）

面对孩子怎么样控制自己的情绪呢？我的经验做法是：

感觉自己快要爆发了，给孩子说一声，马上离开现场。

人的思想是受情绪控制的，有时候我们在情绪过激的情况下会说出很多伤害人的话。孩子很弱小，面对我们爆发的怒火，往往吓得手足无措，心理上会留下阴影。

我感觉自己快要失控的时候就会给孩子说一声：“妈妈要出去冷静一下”，然后迅速离开孩子，到另外一个房间去梳理情绪，平息怒火，等自己心情平静下来以后再回到屋子里，再给孩子心平气和的沟通。

孩子不断长大，父母也要不断学习，跟上孩子的步伐。

孩子小学的时候，我还没学会这个方法，经常在辅导孩子写作业的时候，对孩子大喊大叫，吓的孩子不敢哭闹、委委屈屈的。

等到孩子上了初中，到了青春期，这种简单粗暴的方法遭到了孩子的强烈***，没办法我只好改变。通过学习，再加上自我的摸索，实验上述方法屡有奇效。

你可以试一试哦！

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家长的问题是：以家长的身份、父母的身份对待孩子永远是好脾气；而以老师的身份在家里对待学生则永远不够耐心。问题就出在这个学生是自己家里的孩子。

所以家长应该做的，就是做好父母。能够做好父母，已属不易。就不要再频繁转换角色一会儿变成老师、一会变回家长。

孩子在家里需要的不是老师。孩子在家里需要的是爸爸妈妈、是亲情。不断地在父母/家长和老师之间转换角色，势必会伤及父母之间、父母和孩子之间的亲情，不仅孩子受不了，家长也会受不了。所以家长是无法控制好自己的情绪的。

多么得不偿失。

不知道你的孩子今年多大了从小是自己带大的吗？在孩子面前你要有一个好的情绪，她才会有一个好的性格家庭氛围才会好。特殊时候自己的情绪特别不好也可以告诉孩子，因为他是家里人让他感受到你的不快乐是可以的，但是不要动不动就给孩子发脾气啊？如果你是爸爸他是女儿，他就会找像你这样子性格的男人做自己的丈夫，如果你是妈妈他是儿子他就会找像你这样的女人作为他未来的妻子，这是心理学的说法哦！你赞成吗？

现在我们处于一个大变革的大时代，再用从前的老方法已经无法实现对孩子的优良教育，唯有下决心在自己身上变革，做一个学习型的父母，多学习现代的、科学的育儿方法才是现在的方向。我和我爱人也遭遇了育儿方面的困扰，喜马拉雅上有很多免费的课程可以听，自己也可以买一些书来看一下。我正在看《父母的语言》、《爱和自由》、《P.E.T父母的能效》等书籍，可以买来学习一下，这里还有一些我整理的笔记，希望帮到你！

在与孩子相处中怎么控制情绪，改善亲子关系？

你遇到的问题是个普遍现象，很多家庭中亲子关系都是大问题，孩子小时候是懵懂无知的，父母绝大多数都是没有经验的教育者，有人说孩子的教育问题对家长来说是一辈子的修行。

每个人都是从自己的角度看问题，我们就事论事来说，你在工作中肯定希望环境安静些，孩子爱玩的天性使她无法理解你的要求，对孩子发火实际上只是一时的痛快，孩子会很委屈，心里会有阴影，事情过后你也会感到后悔。家长的情绪很大程度上影响孩子的性格形成，正确的做法应该是在你工作之前就和孩子进行交流，把自己的要求提出来，希望孩子配合，如果有条件，可以商量孩子到别的地方去玩。学会与孩子充分交流，征求意见式的沟通都是有效的让孩子自律的方法。

现在家长的工作压力很大，尽量做好自我调节，比如我会看***节目减压，一旦很生气，面临情绪失控时也要深吸一口气，或者出去散散心，过后再和孩子交流，因为我深信暴躁的父母教育的孩子要么唯唯诺诺、性格软弱，要么就是也同样暴躁。另外孩子教育中的情绪失控也多发生在望子成龙心切的家长身上，他们对孩子寄予了过多的期望，但是请家长们冷静的想一想孩子性格特点、爱好特长，不要把学习等当成唯一途径，努力帮孩子找到适合他的成长之路，适度的期望会减少家长的情绪失控。

孩子的教育是每个家庭中的重中之重，希望家长在孩子成长的每个阶段区别对待，怀着平常心精心培养，可以说家长和孩子一起在成长。

孩子是不是经常淘气到你想揍他？孩子是不是磨叽拖拉到你想发火？造成孩子不良行为的原因是亲子沟通时，父母没有管理好自己的情绪，糟糕的情绪是亲子关系的第一大杀手。

周末9点要上英语课，8点30了孩子还在磨叽，妈妈忍不住催促道:九点[_a***_]，老师说八点五十要到，路上还有十分钟走过去，你现在可以准备了。书拿出来，袜子穿好，水壶装好水。

儿子不耐烦地说:知道了呀，烦不烦的。

儿子不耐烦的语气激起了妈妈的情绪:嘴巴说知道，你行动呢？还不抓紧时间在干嘛呀你。

儿子在妈妈的催促下更急躁了:书袋子在哪里呀？我找不到，我上次明明放在门口的。

妈妈火大了:谁让你东西每次乱扔的？跟你说几万遍也没用，找不到的时候就知道抱怨别人，赶紧书房找一下，每个房间都找一下！

儿子更加着急:找不到呀，都怪你，肯定是你藏起来了，就想让我迟到。

妈妈彻底火了: 这是你自己的事情，你怎么不反思老怪别人呢？总是这样没规矩乱扔东西！

儿子发着脾气:都要迟到了，上课我不去了 。

妈妈生气的吼道:我有没有提醒你？八点半的时候，你可以有足够的时间来找，但当时你在做什么？只知道拖拖拖，你自己承担后果！

到此，以上就是小编对于家庭教育中的儿童情绪管理的问题就介绍到这了，希望介绍关于家庭教育中的儿童情绪管理的2点解答对大家有用。