大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于<儿童心理学>读后感的问题,于是小编就整理了3个相关介绍<儿童心理学>读后感的解答,让我们一起看看吧。
《焦虑心理学》读后感
读完《焦虑心理学》这本书,我对焦虑有了更深入的理解。书中通过对焦虑的本质、原因和应对方法的探讨,让我认识到焦虑是一种普遍存在的情绪,而且它并不是完全负面的。
书中提到,焦虑往往是对不确定性和潜在威胁的一种自然反应。它可以帮助我们对潜在的危险保持警觉,并促使我们***取行动来应对。然而,当焦虑过度或持续时间过长时,它可能会对我们的身心健康产生负面影响。
这本书还提供了许多应对焦虑的有效方法,例如认知行为疗法、冥想、运动、良好的睡眠和健康的生活方式等。我认识到,通过改变自己的思维模式和行为习惯,我们可以减轻焦虑的程度,并提高应对压力的能力。
此外,书中强调了自我关怀的重要性。我们需要学会善待自己,接受自己的不完美,避免过度自我批评和追求完美主义。同时,与他人建立良好的支持系统也是非常重要的,分享自己的感受和困惑,能够获得情感上的支持和实际的建议。
通过阅读《焦虑心理学》,我不仅对自己的焦虑有了更清晰的认识,也获得了一些实用的应对策略。我明白了要正视焦虑,不要让它成为我们生活的负担,而是要学会与它共存,并通过积极的行动来减轻其影响。
这本书对于那些受到焦虑困扰的人来说是一本有价值的参考书籍,它提供了希望和指导,让人们能够更好地理解和管理自己的焦虑情绪,从而过上更加健康、平衡的生活。
海姆·吉诺特博士,美国著名心理学家、儿童心理学家,他是培养教育孩子方面的权威,他最著名的畅销书《父母是怎样和孩子说》为全世界数百万父母提供了与孩子有效交流、下确沟通的方法和途径,书中详溢着吉诺特博士的爱与关怀,他的著作给那些正在为青春期孩子头疼的父母提供的新的希望。
主要著作:《孩子,把你的手给我》、《父母怎样和孩子说话》、《老师怎样和学生说话》等。
生活即教育
—不朽的陈鹤琴教育思想
来自南师大 虞永平教授的讲座,再次让我感受到那种植于生活的、高于生活的教育思想,感受到80多年前陈鹤琴先生教育思想的不朽,感受到一种教育理念的延续,感受到一种历史的厚重,感受到对文化的一种坚守,感受到来源于实践的一种踏实。
虞先生不断强调陈鹤琴先生关于教育的比喻:手掌譬如生活,五个手指譬如课程,五个手指是植身于手掌的,因而它们的一切活动必须服从于手掌,并且必须要协调一致的发挥作用。反思我们当下的教育,手指脱离了手掌的“沃土”的现象是很常见的,可以想象,任何无根的事情都是没有生命力的,任何不符合手指协调一致规则的活动都是低效率的。所以对于幼儿的教育,必须植根于幼儿的生活,必须符合幼儿成长发展的规律,符合幼儿成长的需要。
虞先生说:幼儿在幼儿园所听、所看、所想以及所有幼儿能感受的一切,都是幼儿园的课程。幼儿园的环境应该是给孩子提供各种经验的环境。幼儿园的环境不能是简单的绿化,要考虑到 颜色、高矮各不相同,还要三季有花、一季有果……,尽可能让生命的迹象出现在幼儿园,让幼儿能够时时处处感受到生命的气息。
说过。
陈鹤琴(1892—1982),中国近现代教育家。[_a***_]上虞县人。早年毕业于国立清华大学,留学美国五年,1919年获得哥伦比亚大学硕士学位。五四运动期间回国后,最初担任南京高等师范学校教授,讲授儿童心理学课程。东南大学成立后,任教授和教务主任。
到此,以上就是小编对于<儿童心理学>读后感的问题就介绍到这了,希望介绍关于<儿童心理学>读后感的3点解答对大家有用。
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