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京师博仁心理咨询师培训的可靠性是一个复杂的问题,有许多因素需要考虑。
一些人认为,京师博仁是可靠的,因为他们有几十年的历史,并且培养了许多优秀的心理咨询师。
另一些人则认为,京师博仁的培训过于理论化,不切实际,并且学费昂贵。最终,京师博仁是否可靠取决于个人的需求和期望。在做出决定之前,建议仔细研究京师博仁的课程和培训方法,并与以前的学员交谈,以了解他们的经验。
京师博仁心理咨询师培训是一家正规的培训机构,拥有完善的培训体系和专业的师资团队,在业界享有良好的口碑。
其培训内容涵盖心理咨询的基础理论、咨询技能、咨询***等方面,并提供实践机会,帮助学员掌握心理咨询的专业知识和技能。京师博仁心理咨询师培训可靠,值得信赖。
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当我们在生活中遇到挫折的时候,会自然而然的想要进行情绪发泄,有时候会想要在没有人的地方大喊出声,有时候会去健身房里打沙包,练拳击,又或者会想在操场上跑步,直到大汗淋漓,筋疲力竭……这种时候其实不妨放纵我们的身体,放下一部分的理智,跟随自己的感觉,发泄掉所有的压抑和不如意。但是在发泄的时候注意一定要选择安全的方式,保证自己和他人的安全,比如我们可以借助专业的心理发泄室中的发泄器材***进行多种途径的情绪发泄。京师博仁根据北京师范大学专家指导精选多种情绪宣泄器材,根据不同情绪宣泄室的建设要求配置成不同级别的多种宣泄套装,可以充分满足不同人群的不同宣泄需求。
个人觉得是有一定作用的。
情绪都需要一个发泄口,不良情绪的堆积会产生不好的结果。俗话说,“忍一时越想越气”,强制压下某些情绪不仅得不到消化,反而越酿越大。
心理宣泄室的存在对于情绪管理有一定的良性作用,有些事情说出来可能得不到解决,但感觉会更好,心理宣泄室就好比搬走心上大石头的那双手。
总之,心理宣泄室只是情绪排遣的一种方式,不一定适合所有人,但终归是有点作用的。
冰山理论分析生活案例:
阿黄的 “爱情告白”
著名心理和家庭治疗师维吉尼 亚·萨提亚用了一个十分形象的隐喻来形容一个人的自我:这就像一座漂 在水面上的极大冰山,能够被外界见到的行为表现或应对方法,只是露在水面上的很小一部分,大概只有八分之一,另外的八分之七藏在海面下。
以下就是一个萨提亚冰山理论案例分析。
揭露冰山下的秘密,我们会见到 生命中的渴望、盼望,见到学生确实 的那个自我。导师与学生在此基石 上的沟通,才能触及学生心里最柔软 的部分;在此基石上的教育,才能四 两拨千金,润物细无声。
冰山理论,所***用的实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,外界所能看到的只是表面很少的一部分,也就是行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,包括自己,正恰如水下的冰山一样。心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为,去探索来访者的内在冰山,从中寻找出解决之道——每个人都有自己的冰山,认识到自己的冰山,一个人的人生就会改变!
萨提亚的冰山理论中,水面上方的代表行为,水面下方从上至下,分别代表了应对模式、感受、感受的感受、观点、期待、渴望和自己,揭开冰山的秘密,我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受,看到真正的自我。
介绍的终究有限,冰山理论也不是可以靠书面就可以学好的,如果想要深入学习的话,还是希望可以参加京师博仁的萨提亚模式课程,可以得到充分的学习和理解掌握。
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