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调查儿童心理学的目的-调查儿童心理学的目的和意义

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  1. 心理训练的意义是什么?
  2. 儿童时期心理特点及心理健康常见问题?

心理训练意义什么

心理训练和身体训练,技术,战术训练,政治思想教育智力训练等构成运动训练的基本内容。因此,心理训练在完成练任务,取得最好的训练效果,获得优异的比赛成绩等方面都有重要意义。

随着训练科学和训练实践发展,人们对心理训练的意义更加清楚,过去人们习惯行为训练,比赛主要消耗身体能量,只要有良好的运动素质和熟练的技术,在比赛中就能取得想的成绩,而现在科学证明,在训练和比赛中不断消耗身体能量,而且也消耗心理能量,平时没有良好的心理训练,即使有良好和技术训练方法,在比赛中也很难取得良好的成绩,有人提出比赛成功率30%在于心理,70%在于其它方面。

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(图片来源网络,侵删)

心理训练可以使运动员获得高度发展的智力能力,在运动训练和比赛中,运动员要有专门化的知识,有丰富的想象力和高度的注意力,并有高度发展的思维能力,在于复杂的环境中冷静思考,才能完成训练和比赛的任务,而这一切能力都经过长期的,有经过心理训练才能获得。

通过长期的心理训练,可以使运动员学会控制和调节比赛所需要的心理状态。我们在实践中常常看到不少运动员有这样的情况,有时,在比赛前赶到精神状态良好,情绪稳定,对完成比赛任务一定能够成功,在比赛中技术得心应手,轻松自如得到比赛成功,有时,赛前精神抑郁,焦虑不安,胆怯,对比赛缺乏信心,怕失败,结果果然失败了。这些都是心理因素关系,在很多情况下,心理因素可以使左右比赛的胜负,如果平时加强对运动员的心理训练,学会控制情绪调节心理过程,使赛前的心理状态处于最适合的程度,这样,不但不会因心理因素导致比赛失败,而且还会促成比赛的成功。

心理训练可以培养训练和比赛中必不可少的果断行为和顽强的意志品质,过去有人以为心理训练是属于思想教育范畴,思想教育可以代替心理训练,随着训练科学和练实践的发展,越来越清楚的标示出心理训练与思想教育两者既有联系有有关联。

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(图片来源网络,侵删)

心理训练与思想教育表现在两者在很多训练内容是一致的,如果各种意志品质,情感,思想作风的培养等,区别表现在思想教育主要培养运动员的世界观。我国的运动员训练要通过各种教育形成和措施,培养运动员发展积极世界观,随着世界观的行程,各种道德作风,思想感情,意志品质不断得到改善,在训练和比赛中把精神力量变为物质力量,而心理训练主要通过专门的心理训练手段,方法培养运动员的心理品质,因此,两者不能互相代替,必须互相配合,共同完成训练任务。

儿童时期心理特点心理健康常见问题?

儿童成长问题:获得肯定

到了4岁-5岁的时候重庆寸草心心理医生提示儿童所需要的心理营养是:肯定,赞美,认同。这个部分,爸爸的重要性要大过母亲父亲孩子的赞美,肯定,认同,不管是对儿子还是女儿,它的份量是特别重的,如果父亲愿意这么认真孩子说:孩子我很喜欢你,我非常高兴你是我的孩子。那这句话,孩子会记得一生,并且开心一辈子。

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如果爸爸在这个部分愿意去欣赏孩子并且用语言和行动表达表现出来,孩子就会充满自信,真正的自信来源于他自己内心的。他知道自己是个有价值的人。因为他会认为,我爸爸妈妈认为我很好,我爸爸妈妈认为我很可爱。那么他长大以后,一定是充满了自信。重庆心理咨询寸草心理提示这个孩子会有这样一种自我的信心后,他就会有一个新的我,并且会明白,我是谁,我是一个怎样的人。

然后能够有信心去面对他的人生。去面对他人生中的各种问题,难题。要请爸爸这样来做。愿意去肯定孩子,去向孩子表达:我很喜欢你,你很棒!在信任级上,父亲的肯定,要比妈妈的肯定比重更大。

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