学前儿童心理学冷却法-幼儿冷却法的例子

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学前儿童心理学冷却法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍学前儿童心理学冷却法的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理学冷却法的定义？
2. 消退法和冷却法的区别？
3. 如何培养冷酷的情绪？
4. 教育心理学发展的四个时期口诀？

心理学冷却法的定义？

心理学冷却法是一种应对情绪激动或冲动行为的技巧。它的基本原理是在情绪高涨或冲动行为发生时，通过暂时远离触发源或情境，转移注意力并给予自己一些时间来冷静下来。

这个过程中，人们可以***取深呼吸、放松技巧、逐渐思考和分析等方法，以减轻情绪压力，并能更理性地思考和做出决策。

心理学冷却法有助于避免情绪失控和后悔的行为，提高个人情绪管理和应对能力。

消退法和冷却法的区别？

冷却法：将灭火剂直接喷射到燃烧物上，以降低燃烧物的温度。当燃烧物的温度降低到该物的燃点以下，燃烧就停止了。或者将灭火剂喷洒到火源附近的可燃物上，防止辐射热影响而起火。

消退法:在行为治疗中，经常***用漠视、不理睬等消退法减少或消除不良行为。消退疗法是对不良行为不予强化而使其自然消退。

如何培养冷酷的情绪？

防止情绪淡漠的产生，不要用冷漠的外表装扮自己丰富的内心。情绪淡漠是一个人对某些事或整个生活丧失了信心和兴趣时的情感减退现象。学生情绪淡漠的主要表现为：内心体验贫乏、冷淡、麻木不仁，干什么都觉得“没意思”，兴趣索然，不知道自己应该做些什么，自己为什么而活着，对自己和别人都漠不关心，对生活***取无所谓的态度。心理学家称这种症状为“败兴症”、“空虚病”或“情绪减退症候群”。青少年期的情绪淡漠实质上是一种个体对于挫折伤害的被动保护性反应，是一种逃避现实矛盾与困惑的表现。这被认为是“未能完成自我同一性”，变得“不了解真正的自我”了。从学生的情况看，产生情绪淡漠的原因，一方面是社会文化价值观的多元化冲击，升学、就业的竞争加剧，人际关系也变得复杂起来了；另一方面是青年期自我意识的快速增长，自身发展的强烈愿望与自我服务能力的不协调。这就有可能造成学生因心理负担过重或经不起风浪而丧失信心、热情和主动性，丧失与他人在感情上的共鸣，陷入情绪淡漠状态。此一时期，父母的过分关心或关心不够，都可能促成这种状态。你可以***取以下办法防止情绪淡漠的产生：

1.培养乐观、自信、积极的生活态度。

2.使自己的活动、生活内容多样化。

3.提高对挫折的耐受力。人生遭遇挫折在所难免，应以积极的方式应对。

4.换一种眼光看待周围世界。生活中不乏***，只是需要我们用心去体会。对生活很冷漠的青年应善于从亲人的安慰、朋友的关怀、师生的情谊中去寻求温暖、抚慰，相信人间自有真情在，使冷却的心重燃青春火焰。

5.及时运用心理调节法，自觉摆脱淡漠情绪。当出现情感淡漠的苗头时，应及时对自己施加一些积极的暗示：如“这只是暂时的，很快就会过去”、“这样下去很危险，会毁了自己”等。同时，有意把自己的注意力转移到一些自己胜任且又有乐趣的活动，特别是欢乐、美好的集体活动中，对于恢复自己生活的热情和希望大有益处。你的情绪淡漠吗？如果是，你打算怎么防止这种情绪的产生？

教育心理学发展的四个时期口诀？

第一阶段：口唇期（出生到1岁左右）

婴儿的本我（这个是弗罗伊德的人格理论，明天更新）从吃奶和吮吸等口腔***获得满足和快乐，口腔活动是应付焦虑、获得满足的唯一方式。

第二阶段：***期（2~3岁之间）

幼儿通过大小便排泄获得满足，得到***（弗罗伊德认为人的一切行为都和性有关）。当父母开始如厕训练时，幼儿的自我进一步发展。

第三阶段：性器期（大约4岁）

儿童进入***期，喜欢抚弄自己的***而获得***。弗罗伊德认为，在这个时期，儿童将体验“恋父情结”或“恋母情结”，依恋父母中异性的一方并对同性的父母产生敌对和嫉妒。

第四阶段：潜伏期（从7岁到整个青春期前）

儿童对性不感兴趣，不再通过部位来获得***。转为了、开始关注外界，如：学习活动，个人爱好，同学友谊。

到此，以上就是小编对于学前儿童心理学冷却法的问题就介绍到这了，希望介绍关于学前儿童心理学冷却法的4点解答对大家有用。