儿童心理学之情绪发泄-儿童发展心理学情绪

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童心理学之情绪发泄的问题，于是小编就整理了4个相关介绍儿童心理学之情绪发泄的解答，让我们一起看看吧。

1. 泄愤和发泄是什么意思？
2. 宣泄和渲泄哪个对？
3. 在心理咨询中宣泄为何具有疗效？其原理是何？
4. 如何区分学前儿童控制情绪的方法？

泄愤和发泄是什么意思？

泄愤是指因受到外界伤害，有抑制不住的情绪和愤慨，而发泄出来的不满情绪。

发泄有人本身的情绪而定，情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。

发泄：一般指通过激烈的情绪表达而使情绪稳定的一种方法。

泄愤是，意指发泄内心的愤恨。

《墨子·节葬下》：“掘地之深，下无菹漏，气无发洩於上，垄足以期其所则止矣。”《吕氏春秋·季春》：“生气方盛，阳气发泄。” 高诱 注：“发泄，犹布散也。

宣泄和渲泄哪个对？

宣泄是正确的。

“渲泄”是“宣泄”的错误写法。“宣泄”指的是让病人把过去在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和所感受到的情绪发泄出来，以达到缓解和消除来访者消极情绪的目的。

在心理咨询中宣泄为何具有疗效？其原理是何？

关于心理宣泄人的不良情绪如果长期积累、得不到有效地宣泄与释放，不仅会导致心理顽疾，还会出现***、对社会的仇视，甚至造成悲剧。

“宣泄疗法”是心理咨询与治疗中常见的方法之一，也是宣泄是人类必须的一种减压方式。心理宣泄室可以让不同人群在一个安全的地方将心中的不快，在可控的范围内宣泄出来。

当我们通过合理的方式进行心理宣泄后，久居心中的苦闷不胫而走，我们自然可以全身心地投入到学习、工作与生活中。因此心理宣泄室成为压力释放较为有效的方法之一。

心理宣泄室用于让个体在一个安全的地方将心里的焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪释放出来，为不良情绪提供一个出口，达到心理放松和减压作用。个体在可控的范围内将消极情绪宣泄出来。

宣泄室的布置不仅仅是供发泄的宣泄器械，也包括合适的宣泄环境和用于交流的平台。在这里，可以通过击打沙袋、涂鸦、唱歌、听音乐、畅谈、笔谈等方式消除心理压力，发泄不良情绪。

在通过多种方式引导适度宣泄情绪之后，让心理向着积极健康的方向发展。

生活当中受到压抑矛盾，而又无法解决的时候，人的内心是非常痛苦的。尤其是感情方面，给人造成的心理痛苦更大更深，啊，这类事情往往自己或朋友又不能够帮助解决，加之有些事不易对外人诉说，事实上大部分人遇到这些事都不愿对朋友提起。如果能够找到倾诉的人得以宣泄，得以关爱与温馨，虽然不能够解决自身的问题，但长期压抑在内心的怨恨愤怒，因得以诉说而像气球被泄一样，而心理上也能够得到一些安慰。但是这种情况并不能够完全达到治疗的效果。还需找职业人士给予引导治疗！

在心理咨询中宣泄为何具有疗效？其原理是何？

心理咨询中，有一种技术叫宣泄，意思是通过述说，把内心的想法和痛苦说出来，会好受些，很多心理咨询师也在用。

在一些qq群，微信群，也会看到一些有心理问题的人述说，但这些人并不见好转，甚至加重。鲁迅先生笔下的祥林嫂，经常述说自己的不幸经历，说孩子被狼吃的过程，试图获取人们的同情和怜悯，但祥林嫂越来越重。

心理疾病好转宣泄，表面看有好处，但实际上，说一遍，消极的思维，痛苦的经历就在大脑思考一次，错误程序就运行一次，症状就会加重一些，这是心理疾病的特点决定的。正确的方法不是宣泄，而是调整，改变思维方式，用正确的思维不断暗示，让正确的思维自动运行，才能解决问题。

如何区分学前儿童控制情绪的方法？

学前儿童控制情绪的方法，必须从心理学的角度去分析，学前儿童的年龄比较小，他们不会刻意去控制自己的情绪，只能由父母或老师去引导他，教育他，才能达到控制情绪的目的。

由于学前儿童的年龄特点，我们可以把控制情绪的方法分成以下几个方面：第一，转移注意力的控制方法。当孩子生气时，或者控制不住自己的情绪时，可以通过转移注意力的方法。比如说，当学前儿童生气的时候，他想去打别人或者去砸东西。我们在一旁的老师或者是父母要转移他的注意力，让他把注意力集中到其他方面，不要去为了生气而***或砸东西。第二，事前教育法来控制他的情绪。在学前儿童还没有发生一些生气或哭闹的现象的时候，作为孩子的父母或者是老师，要提前教育好他，让他做好发泄情绪或者是控制情绪的一些心理准备，等到要发泄情绪的时候，让孩子自己来运用上这些方法，以控制好自己的情绪。第三，适当的发泄的方法来控制情绪。当孩子有不良情绪的时候，引导他通过唱歌通过大声呐喊，等良性的渠道来发泄自己的不良情绪，以减少对周围的破坏。

总之学前儿童年龄比较小，他们还不懂得控制自己的情绪，我们作为家长或老师的要不断的去引导他，不断的去教育他，让这些学前的儿童能够懂得运用方法来控制好自己的情绪。

到此，以上就是小编对于儿童心理学之情绪发泄的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童心理学之情绪发泄的4点解答对大家有用。