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鲁道夫 儿童心理学 epub-鲁道夫 儿童心理学

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  1. 父母应该怎样做帮助孩子学会自我鼓励?
  2. 推荐一本你认为最实用,最有效的家庭教育的书籍?

父母应该怎样做帮助孩子学会自我鼓励

父母应该这样做帮助孩子自我鼓励的方法

第一种叫做描述式鼓励。

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(图片来源网络,侵删)

比方说我女儿会讲很多故事,当有人夸她聪明的时候,我会在旁边补一句因为她很爱阅读,看书的时候她总能很专心。我就是想把孩子的注意力评价自己转移到关注我做了哪些行为才会这样。还有一次,我女儿的作业很多,她开始急躁大哭,想发脾气,我理解接纳她的情绪后,她平静下来,还是专注高效地完成了她的功课。多用“妈妈注意到,妈妈看到”来作为开头,因为只要你用妈妈注意到、看到作开头,你的语言就会像摄录机一样,自然的描述行为,我是这样说的,妈妈注意到今天作业有点多,你也有点着急,但是你克服了自己的情绪,专注高效地完成了家庭作业,女儿听了会很开心,这种鼓励孩子的方式,重点就是要描述孩子具体的行为,用肯定孩子的具体行为来代替评价、表扬孩子本身。

第二种鼓励孩子的方法叫做启发式鼓励

当我学会了启发式鼓励孩子的方法时,当我女儿考试成绩不错时,我就用两个黄金问句来启发她,第一个问句就是问她这次考试不错,你感觉怎么样?女儿有时候跟我说,我感觉很爽啊,我也感觉很好啊,还可以多问一下你们班有多少人考得不错呢?你有没有留意到他们感觉怎么样,因为她的同学考好了,感觉很开心,感觉很好,这样的感受会让孩子感同身受,多挖掘强化孩子考试好的时候的美好感受,孩子潜意识里就越自动自发的愿意去努力追求好成绩。

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(图片来源网络,侵删)

第三种感谢式鼓励来肯定孩子

比如多跟孩子这样说,孩子谢谢你遵守我们之间的约定,谢谢你按照日常惯例表准时完成了阅读,因为表扬的本质其实还是控制,对比被监督着去做事情,被感谢会让孩子感觉到很受尊重,也会感觉到特别有价值感,有力量,觉得我真行,下次还想做好,这种力量日积月累是非常强大的。

第四种帮助孩子培养持续学习动力的鼓励方式叫做赋能式鼓励。

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妈妈这样对我说“这次考试不错,你是不是很为自己感到骄傲?”我的感受和学习动力会很不一样。家长总是说为孩子感到骄傲,为孩子自豪,家长感到很欣慰,这样说的时候,家长自己是有力量的,但是往往孩子没有力量,因为孩子会把注意力放在家长身上,而不是思考自己要什么,努力是为了取悦家长。

让孩子为自己骄傲,这样就能把对孩子能力的信任,深深地种植到孩子的心田,这种由内而外的内驱力,能激发孩子持续的学习进步的动力。

推荐一本你认为最实用,最有效的家庭教育书籍

我为大家推荐一本书《正面管教》,选择这本书的原因有以下几个:

1、正面管教有很扎实的心理学的基础,是以它以奥地利心理学家阿尔弗雷德•阿德勒和鲁道夫•德雷克斯的“个体心理学”理论为基础

2、它有着非常丰富的实践经验:正面管教1981年出版,40 多年来,《正面管教》已经成为了管教孩子的"黄金准则", 《正面管教》的书籍被翻译成16种语言,全球销售600多万册。“正面管教”家庭教育体系源自美国,至今已在那里践行了40余年,帮助了无数家庭和孩子获得幸福成长。2009年《正面管教》书籍在中国面世,累计百万销量,樊登读书800多万点击率。在上海北京与很多学校合作,将正面管教用于课堂实践。 

3、正面管教的理念;正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中,才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力,才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能,才能取得良好的学业成绩……我们将通过正面管教家长工作坊帮助家长学会如何运用正面管教方法使孩子获得这种能力。

《正面管教》所有提到的工具都不是用来改变孩子的行为的,而是通过为孩子创造一个持续鼓励的环境来支持他们成长。这种鼓励的环境带来一个额外的收获,那就是孩子的行为改变了。 

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