儿童心理学培养专注力-儿童心理学培养专注力的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童心理学培养专注力的问题，于是小编就整理了1个相关介绍儿童心理学培养专注力的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么提高孩子专注力？

怎么提高孩子专注力？

俄国教育家乌申斯基说过，“注意是心灵的天窗”。只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。
注意力是孩子学习和生活的基本能力，注意力的好与坏直接影响孩子的认知和社会性情感等身心各方面的发展及其入学后学业成绩的高低。
孩子注意力的形成虽然与先天的遗传有一定关系，但后天的环境与教育的影响更为重要。家长应当根据孩子的身心发展规律与特点，为他创造良好的教育环境，从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意品质与能力。

1. 家长要了解不同年龄阶段孩子的专注力时长

不同年龄阶段的孩子专注力的“时长”并非一样，比如2岁以下的宝宝是以被动注意为主，2-3岁的宝宝是7-9分钟，4-6岁的孩子是15-30分钟，7岁以上的孩子是35分钟以上。所以家长掌握孩子注意力特征后，要合理判断孩子专注力发展，不可以盲目对孩子施加压力，造成孩子内心恐慌。同时，孩子在表现不同情绪时，专注力的”时长“也会不同。此时，训练孩子专注力第一件事，是安抚孩子情绪，在平静祥和的状态进行，效果最佳。

2.家长要创设一个安静而相对独立的环境

孩子们的注意力是极易转移的，一个小小的飞虫，一点点光斑，一小段音乐或者一股飘来的食物的香味都会让孩子瞬间兴奋而转头离开。所以，家长在给孩子布置一些任务的时候最好能给孩子提供一个安静而独立的环境，让孩子在没有干扰的情况下全身心的投入。

3.家长要做好旁观者和引路人

对于一些孩子经过努力就能完成的任务，家长不要随意出声或出手指导。尽管孩子在完成的时候可能会出现步骤上的错误，或者把自己搞的很狼狈，家里也搞的很脏，但是家长要有充足的耐心，从训练的初心出发，不要急于干预。家长的贸然干预不仅对孩子的专注力有害，还会影响到他的性格养成，动辄放弃，乱发脾气都是有根可寻的。

家中训练孩子注意力的方法：

　　1、设定工作时间表，科学安排儿童生活起居时间，做到生活学习有规律、有计划。

　　2、为孩子创造一个安静舒适的学习环境。

　　3、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。

　　4、玩“开火车”游戏5、和孩子一起制定学习***。

　　6、要求孩子在规定的时间内完成作业，培养责任感

　　7、家长应鼓励良好的行为，少用惩罚手段。

提到专注力，我们要先看一下心理学家是怎么说的。他们认为专注力和孩子的注意力稳定性有关，这个所谓的注意力稳定性，就是指把注意力集中在一个特定的事物上，而且不受干扰因素影响的能力。

这种能力能够让注意力始终集中在一件事情上而不转移，就比如，***在湖南一师求学期间，主动选择去喧闹区读书，就是为了让自己在学习时不受外界干扰，在任何的时间和场所都可以很好地学习。

心理学有关专注力的研究也表明，在不同的年龄段，孩子注意力的稳定性是不一样的。

家长应该怎么来做，才能更好地培养孩子的专注力呢？这里，我们分享三个小秘密给到大家。

第一，就是通过挖掘孩子的优势智能，培养孩子的专注力。

如果父母想要提高孩子的专注力,就需要在平时仔细地观察孩子的兴趣，来挖掘孩子的优势，因为孩子在做他喜欢的事情的时候，他更容易保持这个专注。

第二，当孩子投入一件事情的时候，我们不随意打断孩子。

那我相信所有的父母都希望培养孩子专注力的品质，但是大部分父母的做法，却严重地破坏了孩子的专注力。就比如，孩子正在房间里面专心地写作业，家长一会儿敲个门问孩子渴不渴，一会儿问孩子热不热，一会儿又问孩子要不要吃点水果。

又比如，孩子正在用乐高创造的这个奇幻的世界里面，正自言自语地对话，那父母就多次过来提醒孩子要记得收拾玩具，等等这样一些做法，就打断了孩子原本一个连贯的思路，严重破坏他那样一个专注力的时间。那因此，当孩子正投入一件事情的时候，无论他是在写作业还是在玩耍，父母最好不要反复地提醒或者唠叨，从而去打断他这样一个时间。

第三，就是我们要帮孩子创造一个专注的环境。

到此，以上就是小编对于儿童[_a***_]学培养专注力的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童心理学培养专注力的1点解答对大家有用。