大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于抑郁症儿童心理学的问题,于是小编就整理了5个相关介绍抑郁症儿童心理学的解答,让我们一起看看吧。
多种因素,包括遗传和环境,生物遗传、社会因素、心理因素综合作用的结果。
现在社会变化快,经历的变动多,人和家庭都需要适应节奏或找到自己的节奏,家庭也是一片土壤,需要给到孩子支持,否则就容易焦虑抑郁等。
感谢邀请,本人是一位十余年的抑郁患者,这些年是依靠跑步等运动来坚持的,药物对我的症状已经效果有限,连安眠药都需要服用较大的量才能勉强入睡。严重时天旋地转晕痛剧烈,根本起不来,似活死人一般。后来干脆***取运动的方式来调整,后来开始学习应用心理学,去年拿到了心理咨询师的站证书。如果你依赖一种方式方法就可以彻底解决抑郁症的话个人感觉是欠妥的,只有自己去面对去克服才是真正的解决方法。所以,运动也好,学习心理学也罢,对自己都是起到了较为积极的***作用。祝愿病友们康复!
还有个词,叫:人造型外向。
内向者,从个人独处和安静中获得生命能量,受到挫折的时候,比较喜欢想一个人的“静静”。
外向者,需要和他人互动/对话等获得生命能量,受到挫折的时候,去跟朋友嗨一次就满血复活。
但是我们现在的社会已经是个协作型社会,单打独斗的人走得越来越困难,路也越来越窄。所以很多本能性格内向的人,刻意的去调整自己的性格,以便去适应这个社会。
但是,如果调整了之后,获得了想要的成功,那还好,如果没有成功或者屡受挫折,那么会变得抑郁,但理智上又觉得还是要外向的好,于是内心继续抑郁,表面还笑嘻嘻的外向。
从《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-5)和《中国精神障碍分类与诊断标准》( CCMD-3)上来说,是没有这种说法的,它不属于任何一种精神障碍。其发病机制和原因和其他的抑郁症没有什么区别。
从一些某些抑郁症患者的日常性格与表现上来说,我们发现某些看起来阳光外向、人际关系良好的社交达人,与我们印象中抑郁症患者所表现出的心境低落、思维迟缓、意志活动减退完全不符合,所以社会上将其称为“外向型抑郁症”。
这类型的人,不喜欢真实的自己,却很希望被人能够喜欢他们,所以一直在强迫自己表演,将自己伪装成一个符合社会标准的社交场上的明星。
幽默更容易吸引人,他们就拼命储备各种各样的笑话;微笑有利于留下好印象,他们就尽可能逼迫自己维持着标准笑容;多说话会让人觉得亲切,他们就努力地做到滔滔不绝……
用意志力一直克服着内心的不适甚至反感,天知道他们付出了多大的努力。
患上抑郁症,也许对他们来说,是一种解脱。扮演一个外向者,实在是太累了。病了,就不必再带上面具演别人了。
他们的痛苦,我们不了解,我们想象不到他的沉重想象不到陷下去的那种绝望,所以我们不能那么轻猫淡写的说“振作起来,我相信你可以,化悲愤为力量吧,这些悲伤会是你的人生财富。”我们这个社会,对于内向型的人来说,太不友好了。内向人群承担了更多的一份压力与自我苛责。其实,他们不是缺乏社交能力,他们只是没那么需要和人说话、分享。他们有自己的闪光点,更能沉思、反省。
谢邀!您问是不是这样吗?答案是肯定的。
如果具体讲,那这个问题至少涵盖了好几本书的内容。心理学是一门非常有趣的学问,无论作为专业学习还是业余爱好,都能使人受益无穷。
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消极情绪发展到抑郁,身体已经缺乏能量。我有一个最不损害身体的办法:***灸。不要用仪器做,最好选择何氏铺灸。艾灸是补阳气最佳之选,身体阳气足了,人的思想都会变得积极。
抑郁症的根源在于自己不敢爱自己,过于追求完美。接受这个残酷的世界,爱自己的同时不要太看重自己的性命。
抑郁症不同于普通的情绪抑郁,它不单纯是心理问题,很多是生理机能甚至遗传方面的问题。大脑中的神经递质不能持续产生,功能不足,导致情绪低落,意志消沉,思维迟钝等抑郁症状。
这时候需要身心同步调养,专业医生会根据病情[_a***_]药物干预,同时进行心理治疗。
不靠药物的话,肌体无法产生足够的抗抑郁功能的神经递质(以5-羟色胺为主,还有多巴胺,去甲肾上腺素),会产生强烈的人生无意义感和惰怠感,心境也会持续低落,严重的会思维迟滞,感觉自己变笨了。
如果不给药的话,就先从心理干预入手。自学《心理学》当然是可以考虑的,毕竟这也是赋予“人生意义”的一部分,在自我探索中有所获得和成长,应该会有比较强的收获感和成就感吧。
所以,第一步,就是要买书啊!(笑~~)
其实我无法对你的痛苦真正的感同身受,但是可以理解你身陷抑郁的痛苦,也明白你想和它抗争的决心。我相信你能赢!因为你提出这样的问题就证明了你的勇敢和信念。
以下是真正的建议:
我比较相信人体有很强的调节和自愈功能,***调养和运动都可以促进生理机能的恢复,从运动饮食包括社会关系各方面正面调理,应该是有帮助的。
1.多运动:
我记得毕淑敏的一本书中说过,大意是运动可以催生肌体的内非肽的产生,它会让人产生能量感;多巴胺可以让人产生快乐的感觉(恋爱的化学密码大概就是多巴胺了~~~),多巴胺的对应功能主要是注意力、积极性、愉悦和奖赏机制,产生兴趣感。
感谢邀请,自学《心理学》去解决自身抑郁症的问题我认为并不是一个很好地治疗方案,相信你对抑郁症已经有了一定的了解,它并不是某种单纯的心理性的问题,而是生理性、神经性、遗传性等多方面因素影响的,并且,即使是专业治疗也很难发现其病因的根源所在,所以,大多数情况下,抑郁症的治疗根据不同的致病程度是药物控制和心理治疗双管齐下的,这种治疗方式在控制病情的情况下通过心理治疗更好地完善人格,会更好地巩固病情的好转。
并且,关于怎样学习心理学,这是一个比较复杂的过程,因为心理学涉及到的并不是只有单纯的心理现象或者心理治疗,它涉及地是人类从内部的生理性、神经性、脑功能到意识、潜意识整体的知识体系,并且,学习过程也是从浅至深的,并不是单一性的学习能够去理解和掌握的。
我能够理解你不想靠药物治疗的想法,因为抑制性的药物不仅有副作用而且价格不便宜;如果你希望通过心理治疗的方式让自己得到缓解,那么,我认为你可以寻找一个合适的心理咨询师进行先期的指导和治疗,然后根据咨询师的指导来进行自我恢复可能是更好地方法。
我作为专业人员,也和你没有利益瓜葛,所以,我是特别的希望你能够***纳我的建议。
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