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本周阅读了《蛤蟆先生去看心理医生》的前五章,和上个月读的《给教师的68条写作建议》有截然不同的感受。
也许抑郁和我们并不遥远,未必是先天体质如此,可能是我们幼年时期残存的阴影,忽然浮现出来,可能是近期突发状况,自己一时没法回应。
书名:《蛤蟆先生去看心理医生》推荐指数:0 推荐语:面对悲伤、抑郁等痛苦情绪,他们执着于向朋友倾诉、向心理医生咨询等外在方法,来疗愈自己,而不是相信自己有能力去应对坏情绪。虽然这些向外求助的方法,的确有所帮助,却无法根治你心中的不快乐。
年1月4日,周二,晴。(开始读《蛤蟆先生去看心理医生》)必须完成的事情,必须靠自己才能完成。1月9日,星期天,呆在家看完最后一章,本书在蛤蟆先生的歌声里结束:他是国王?还是将军?不,他是蛤蟆先生!女王连同一众女仆,坐在窗前缝缝补补。
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